高校青年教师体育锻炼与主观幸福感之关系研究

史从戎，束仁龙

池州学院教育系，安徽池州，247000

近年来，随着我国高等教育事业的快速发展，青年教师已成为高等教育的主力军。教育部2013年8月30日发布的统计数据显示，全国高校40岁以下青年教师的人数已超过90万，占专任教师总数的60．8%。目前，这一庞大群体正承受着来自各方面的压力，尤其是科研压力［1］，他们的生存状态亟需关注。

主观幸福感是衡量个体生活质量和心理健康的一种整合性指标［2］。体育锻炼是以身体练习和运动负荷为手段，以健身健美、娱乐休闲、保健康复、心理智能锻炼为活动内容，为增强体质、增进身心健康、提高和保持机体能力而进行的一类体育运动［3］。国内外已有研究显示，体育锻炼有助于产生积极情绪［4-5］，缓解不良情绪［6-9］，提高生活满意度［10-11］，增强主观幸福感。国内也有研究表明，体育锻炼对主观幸福感有显著的影响［12-17］。然而，国内研究大都集中于老年人、大学生、中学生群体，对于高校青年教师的相关研究较为鲜见；同时，这些研究主要是探讨体育锻炼与主观幸福感之间的相关以及锻炼的不同维度对主观幸福感的影响，较少涉及体育锻炼的具体作用［12-17］。

此外，已有研究发现，自尊是主观幸福感的重要预测因素［18-19］，体育锻炼又与身体自尊有着千丝万缕的联系［20］。因此，本研究将着重探讨体育锻炼与主观幸福感之间的关系，以及身体自尊在体育锻炼与主观幸福感之间的作用。

1 对象与方法

1．1 研究对象

采用简单随机抽样法，选取三所高校（一所省属普通院校、一所省属重点院校、一所全国重点院校）中40周岁以下的青年教师为调查对象。……