中学体育教学引入拓展训练探究

齐瑞儒 宗有智 张炎龙

【摘 要】拓展训练是对中学生进行身心健康教育的重要手段，符合素质教育的需求。在中学体育教学引入拓展训练，能够丰富体育教学内容，改进体育教学模式，提高体育教学效率，体现了当前中学体育教学的发展趋势。

【关键词】中学体育教学;拓展训练;引入;开展

拓展训练是一种新型的体验式体育教学模式，它以户外训练为主，具有灵活性、综合性、挑战性、集体性以及教育性等特点，极大地丰富了中学体育教学内容，提高了中学生的综合素质。

1 中学体育教学引入拓展训练的意义

1.1 有利于提高中学生的学习兴趣

许多学生在上体育训练课时的积极性并不高，由于机械的训练和枯燥的学习内容使得学习失去了学习体育的兴趣。在实际教学中，许多中学的体育训练课堂都是比较单调的，学生在老师的指导下去练习，自主性受到抑制。在训练中，许多学生显得比较懒散，动作不规范，起不到强身健体的作用，学习比较消极。拓展训练极大地丰富了体育训练课堂，其所包含的运动项目角度且具有趣味性，可以结合许多体有游戏进行开展，在竞赛中学生的学习状态显得非常积极，提高了学习体育的效率。因此，中学体育教学要根据学生以及学校实际情况，合理地引入和开展拓展训练。

1.2 有利于增强中学生的身体素质

拓展训练是一种能够有效地提高学生身体素质的教学模式，体育拓展训练的目的就是为了帮助学生更好地进行体育锻炼，强化自身的体质，养成热爱运动的良好习惯。……