耐心、指导和爱，让不可能成为可能

Nicole+Gascoigne

编者按：

家有俩娃，已经让中国的独身子女父母倍感焦虑，本期我们邀请了一位来自澳大利亚的妈妈来讲讲他们养育四女的故事。对于双倍于二宝家庭的重任，这位妈妈是如何妥妥地、顺顺当当地搞定难题的呢？养育多子女，面临的挑战也升级了，她又是如何让自己放轻松，把不可能变成可能的呢？

Nic，31岁，来自澳大利亚，音乐人。既会弹钢琴、写歌，又是旅游达人。目前与丈夫和4个女儿住在马来西亚槟城，经营自己的公司。

我叫Nic，来自澳大利亚，是4个孩子的妈。我是2007年11月结婚的，2008年12月，我们的第一个孩子Chalotte出生了；2010年10月，二女儿Grace出生了；在Grace3个月的时候，我又怀孕了，Alice于2011年7月出生；2013年9月小女儿Victoria出生了。（妈妈简介，配照片）

在有孩子之前，我和先生梦想着开一家餐厅，我们从未想过，有了孩子后，生活又有了全新的开始！就在第一个孩子出生前的几个月，我们的餐厅开业了，先生需要很长时间忙工作，我就要带着孩子忙里忙外，真的很不容易。但是先生下班后很愿意分担家里的事，再加上两个大家庭的支持，我才能顺利度过最困难的时期。

澳大利亚的育儿传统：无额外帮助

在澳大利亚，我们几乎没有保姆或额外的帮助。生完孩子3～5天就可以出院，我们的父母或亲戚会来帮几个小时的忙，但不会太久。分娩过程遇到困难的妈妈会有护士陪同回家。如果有疑问，你可以咨询哺乳顾问和负责婴儿健康的护士。我很幸运，先生总是下班后回家帮我分担家务，他动手能力很强，是一个很棒的爸爸。我也会向长辈请教育儿的方法，但时隔太久，许多以前的方法现在不一定适用。不过，我母亲给了我非常有用的建议：当年她总是在自己睡觉前把我喂饱，这样我就能一觉睡到天亮。而我一般会在晚上7点睡觉，凌晨1点醒来。她后来把我喝奶的时间挪到了晚上10：30（我是在梦里吃奶的），这样我就不会凌晨1点醒来吃奶了。

如何对待新生儿的哭泣：回到基本需求，尝试“4S”法

宝宝哭泣总是有原因的，在养育了4个孩子后，我很坦率地说：回到孩子的基本需求准没错。孩子在妈妈的肚子里呆了9个月，一出生遇到外面的世界如此吵闹，又让人摸不着头脑，当然会哭闹。如果他们吃得饱饱的，尿布也刚刚换过，还是哭闹，就试试“4S”法：裹襁褓（Swaddle），手臂里轻轻摇（Swing），哼歌（Sing），嘘嘘法（Shoosh）。宝宝在出生前已经习惯了妈妈走路带来的摇晃，可以试着推她出去散步或者开车出去兜风，但一定要有拐弯和颠簸，这会让她觉得像在妈妈肚子里一样。当孩子睡熟了，就可以更容易地将她挪到婴儿床上睡觉了，而不会在挪的过程中被弄醒。

母乳喂养的妈妈要勤换上衣和内衣，因为上面残留的奶味儿有时也会让孩子不安。当妈妈情绪不好的时候，试着将孩子转交给其他家人带一会儿，平静下来后再说。如果没有人帮忙，可以将孩子放到安全的床上，自己到一旁做几次深呼吸，再回来哄孩子。

当然，有时孩子哭泣还有更深层次的原因。Chalotte出生后整夜地哭，我累得筋疲力尽却找不到原因。她非要我抱着睡，一放到婴儿床上就不行。母乳喂养也不太顺利，我求教了一位年长的护士，她发现我的哺乳姿势不对。在后来的6周里，我不断练习才最终解决了问题。可另一个问题随之而来，Chalotte很难安静下来，有时要好几个小时才能睡着。后来我发现她有乳糖不耐症（Lactose Intolerant），肚子里有气，让她很不舒服，所以不能安静下来。这让我很伤心，不过还是决定在她6个月时断了母乳，喝不含乳糖的配方奶，从此，她睡得更好了。

哄孩子睡觉：建立固定的作息流程，不随便打破

关于睡觉，我们家有一套作息流程（周末可以适当放松）：洗澡—晚餐—放松时间—刷牙—编辫子—读书—关灯。睡前故事时间对睡眠很有帮助，这大约需要半小时，我和先生每人负责两个孩子（Chalotte和Grace睡一个房间，Alice和Victoria睡一个房间）。我大概晚上6点开始准备晚餐，先生7点下班回家，我们吃好饭就开始实施上面的每一项活动，到了晚上7：30-8：00就是故事时间。有时候，家庭成员变化会扰乱孩子的作息。比如前段时间我的父母到访，我把孩子的一间屋子挪出来给父母住，孩子就得跟其他人挤一挤了，这让她们很不舒服，Alice连续几天都尿床了。但等我父母离开后，她们又回到了之前的房间，一切又恢复了正常。

管教孩子：耐心、适当表扬

养育孩子需要耐心，请记住每个孩子都不一样，你用来管教这个孩子的方法在另一个孩子身上未必奏效。孩子需要知道“界限”在哪里，但总跟她们说“不”会让她们沮丧、困惑，可以试一试先转移她们的注意力，再跟她们解释为何不能那样做，孩子比我们想象的聪明多了，她们可以听明白的。对于Chalotte和Grace，跟她们说“不”很管用，但是老三Alice就不行，我得先转移她的注意力，再用简单的话告诉她为何不让她那么干，过一会儿再解释得更详细一些。

当你的孩子用心倾听并尊重你的决定时，记得要表扬她们。表扬孩子可以让她们更自信、更快乐。在我们家有一个“阶梯奖励表”：积满10张贴纸就可以去玩一次充气城堡，积满20张可以去冒险乐园，以此类推。奖励的物品都是孩子们特别想要的东西。

家务和旅行：让孩子一起分担，培养责任感

对于我们这样的大家庭，节省开支很必要。每个月底我们会把这个月的发票收集起来，看看之前买的物品中有哪些是不必要或是太贵的，把它们去掉。孩子们的生日礼物或圣诞节礼物，我都会提前买好。这样，省下来的钱用来旅行。我们经常旅行，每个孩子都有自己的旅行箱，孩子们可以自己决定要放什么东西进去。这让她们很高兴，每次出行前，她们都会事先列好（一般由老大Chalotte执笔）自己要带的物品，这让她们充满责任感。

另外，我也总让她们做一些力所能及的家务，比如烘焙或者按洗衣机的按钮，或者擦干盘子之类。在她们很小的时候我就教她们自己收拾自己的东西，有的孩子需要一边收拾一边唱歌来完成，有的孩子需要用比赛的方式完成。我们乘电梯的时候，四个孩子各有分工：Victoria用卡把电梯门打开，Chalotte按住电梯，Grace按楼层的按钮，Alice在到达时打开门。当然，如果某个孩子抢做了别人的“工作”，我就会干涉，保证她们每个人都有自己的任务。

放松，不要太苛责自己

母亲们总是对自己太苛刻，有时候想得太多，又很在意别人如何评价自己，害怕没能做一个“好妈妈”。试着给自己放放假，哪怕只有1小时也行，看看杂志，喝杯咖啡或者练练瑜伽。也可以跟丈夫分享好玩的时刻，艰难的时刻，他们往往会用完全不同的视角来看待问题并提出解决方案。如果很累就试着做点简单的食物，或是周末出去吃，这样可以给自己挤出一些时间！

你把一个美丽的孩子带到这个世上，那就尽情享受和他们在一起的时光，放松一些，你一定会做得很好。养育孩子很辛苦，需要耐心、指导、纪律，当然最重要的还是爱。这些，会让一切不可能成为可能！