严义松：精修吳式太极 力推国粹健身

刘志梅

自古以来，各派武林先贤们在华夏大地上修炼、创新、承传、发扬……建立起众多风格各異的门派，让中华武术繁衍生息，百花齐放。其中，太极拳具备刚柔相济、内外兼修的鲜明特徵，並结合了中国传统儒、道哲学中的内涵、阴阳辩证理念为核心思想，可带来颐养性情、强身健体、技击对抗等功效，因此深受大众的欢迎，更吸引着无数爱好者为之倾心而加入练习太极的队伍中。

同样热爱着太极拳的严义松先生，早年因强烈的兴趣驱使而隨名师学习吳式太极拳，其後投入心力专注研修，精益求精地追求技艺、由浅入深地探究内涵，因而功力深厚、武艺娴熟。他还因练习太极拳拥有了越来越健康的身体，让心情得到良好的调节，也意识到，该项传统国粹能帮助现代人解决亚健康状況的困扰。所以他综合、整理所学知识，创编“活力太极功”，通过自己的专业贡献社会，进一步推广发扬太极国粹。

持之以恒习太极

刚刚接触太极拳，是严义松先生的中学阶段，当时的他打算报考体育大学，因此涉猎了众多的体育种类，其中，包括了属於武术运动的太极拳。也许，对一个年轻人而言，柔和、缓慢、轻灵的太极拳会显得单调一点， 因此，中学至大学的阶段，严义松先生眼中的太极拳，只是众多武术科目中的一项，与他就读的福建师范大学体育系中其他武术种类一样，只需有个大概的了解即可。

真正深入太极拳的世界，是严义松先生工作後的事情：“1994年