颈椎间盘突出症的康复护理心得

刘艳清

【摘要】 通过对我院2013～2014年进行颈椎间盘突出患者的康复护理经验的总结，介绍颈椎间盘突出的预防护理，通过一系列对症护理、康复训练、功能锻炼以及生活行为指导，使他们得到了很好的康复。

【关键词】颈椎间盘突出；功能锻炼；康复；护理

【中图分类号】R472.12 【文献标识码】B【文章编号】1004-4949（2015）03-0435-02

颈椎间盘突出是较为常见的脊柱病之一，多见于青壮年。随着时代的进步以及生活方式的改变，发病年龄有低龄化的趋势。临床以从事长期保持固定姿势的人群多见，如十字绣爱好者、麻将爱好者、电脑操作员、司机、交通警察等。我院康复疼痛科采用针灸、劲椎牵引、推拿按摩、磁振热、中低频等理疗，活血以及营养神经细胞药物等非手术治疗方法，再配合积极有效的康复护理，收到了满意的疗效。康复护理内容如下。

一对症护理

根据颈椎间盘突出症的发病机理及临床表现，进行相应有效的康复治疗和护理。

随着年龄的增长，颈椎间盘髓核、纤维环、软骨板，尤其是髓核，发生不同程度的退行性变，在各种因素的综合作用下，椎间盘纤维破裂，髓核组织从破裂处突出或脱出椎管内容，压迫相邻的组织，引起神经根卡压综合征。表现为颈肩部僵硬疼痛不适、上肢酸麻胀痛等。护理原则以指导预防保健、康复训练指导为主。

（一）端正坐姿

注意桌与椅的比例适中，保持自然舒适的端坐位：上身挺直、收腹，两下肢并拢、头部略前倾，头、颈、肩、胸保持正常生理曲线。

（二）功能锻炼