体育教学中采用情感策略对学生心理健康的影响研究①

章华（丽水职业技术学院　浙江丽水　323000）

体育教学中采用情感策略对学生心理健康的影响研究①

章华
（丽水职业技术学院浙江丽水323000）

摘 要:随着我国教育教学改革的发展，体育课程也得到了人们的广泛认可，一个优秀的学生不仅仅需要得到智育教育，更是需要拥有良好的身体。体育教学是一门强调身体和心理均衡发展的学科，因此，在体育教学的过程当中采用情感策略，对学生的心理健康进行积极的干预十分必要。体育教学采用情感策略，能够帮助逐渐形成科学的人生观、世界观以及价值观，为其综合素质的培养奠定良好的心理基础。该文将对体育教学中采用情感策略对学生心理健康的影响进行分析，希望对于体育教学的发展能够有所帮助。

关键词:体育教学情感策略学生心理健康

①基金项目：本文获浙江省教育规划课题“体育教学中采用情感策略对学生心理健康的影响研究”资助，课题编号:SCG505。

随着当前的时代中科学技术不断发展，现代社会普遍的竞争也让人带来了非常沉重的压力，因此，现代社会对于人而言提出了更高的要求，不仅仅要求人应该不断提升自身的综合技能，还需要具备一定强度的心理承受能力。现代人的健康不仅仅是身体的健康，更包含了心理层面上的健康。而在当前对于教学过程当中，对于学生的心理健康教育，也是贯彻素质教育理念的一个重要的途径。学生在校园当中的心理健康程度已经受到了很多方面的关注。不仅仅在前一个阶段出现的一些校园的暴力事件，也有一些学生因为不堪心理承受之重，甚至选择了自寻短见等，这些都对现代教学提出了心理健康的积极干预之要求。在日常的学科教学当中，体育教学是一门强调身体和心理均衡发展的学科，而在开展体育教学的过程当中，对于学生的心理健康积极地干预，促进学生在体育锻炼的过程当中，不断地形成积极的心理素质，这些都非常重要。因此，在体育教学过程当中采用恰当的方式，对学生的心理健康进行积极的干预就显得十分必要。而情感策略作为一种隐形的心理教学方式，能够更好地不引起学生的反感，从而推动体育教学在学生心理上有更积极的影响。

1　体育教学中情感策略的价值

情感教学和体育教学实际上是密切相关的。长期以来在教学的过程当中，往往都是重视一些知识以及技能上的累积，但是却忽略对于学生感情的关注。传统的体育教学当中，往往没有很好地激发出学生对于体育的热爱，仅仅只是完成体育教学大纲上面的相关内容，所以并没有很好地调动起学生在体育学科上积极拼搏的情感，导致体育教学仅仅只是成为学生的一门课程，而不是学生获得各种情感和知识的重要平台。实际上，因为很多传统的体育教学过程当中，并没有将学生的情感因素和心理因素作为重要的教学关注点，所以很多学生感觉自己在体育课堂上学习的时候有被教师忽略的感受，从而对于体育学科的学习并不能够形成更多的兴趣。

体育教学当中应用情感策略，实际上能够帮助学生在体育课堂学习的过程当中，逐渐形成科学的人生观、世界观以及价值观，这些均无法让学生在日常的过程当中形成良好的综合素质。体育课堂上教学的内容，有很多都是需要学生形成团队精神以及体育精神的，比如在跑步锻炼过程当中，对于运动的坚持，在篮球体育运动当中，形成更为积极的团队精神，这些都是需要通过情感策略进行引导的。只有学生在体育锻炼的过程当中能够逐渐形成积极的心态，他们才能够在体育课堂上逐渐形成健康的心理，而心态与心理素质之间的桥梁就是情感策略。

而且当代的学生心理问题，相对于过去的学生更为多发，因此更需要给予关注。平时的课堂学习当中，由于都是室内进行教学，所以即便教师要和学生进行对话或者交流，也是在非常有限的空间以及时间当中进行的，学科的教师需要充分考量课堂的授课时间，所以对于课堂上的情感交流上，相对是放在一个次要的位置上的。不过在体育课堂教学当中，因为体育课堂的教学是在操场等相对比较大的场所进行的，在放松身体的同时，能够让学生放松自己，从而让自己不断地释放出在教室学习时候所产生的压力。这个时候，体育教学如果能够引入情感策略，则是能够让学生将内心的压力进行缓解，心理矛盾是普遍存在的，只有通过恰当的途径进行宣泄，人的内心才不会过分压抑。因此，体育教学过程当中，对于身体素质的锻炼以及心理素质的养成同样都是非常重要的，都需要体育教师在体育教学的过程当中加以重视，不然这样的教学则没有办法培养出具备全面性综合素质的学生。

2　情感策略在体育课堂上对学生心理健康的促进影响

从日常的体育课堂教学当中可以发现，学生在心理策略的影响之中，不仅仅能够对学习更具备积极性，而且学生的心理健康的养成过程中，也能够形成更为积极的推动力。实际上很多学生面对着非常多的心理压力，当前的社会价值观又趋向于多元化，所以对于学生而言，也是造成了非常大的负面影响。从情感策略的角度入手，对学生的心理健康进行引导，配合体育课堂教学当中独有的环境以及内容，能够让学生更清楚地了解到自己在社会当中的定位，树立自己的信心以及理想，能够逐渐选择到实现自我价值的合适路径，最终促进自身的不断发展。这一点也表明了，情感策略在体育课堂上对于学生的心理健康有着重要的促进作用。

2.1情感策略能够缓解学生的不良情绪

通过对于体育课堂上学习的热爱，学生能够在体育运动当中逐渐获得快乐，并且不断地提升自身的身体素质，进而形成积极的心理情绪。一些学生如果在面对自己所不喜欢的活动过程当中，必然会产生一些心理上的沉重感，这种不良的情绪对于学生自身而言，也是有非常严重的负面影响的。因此，体育课堂的教学内容，必然不会完全适应学生自身对于运动的偏好，运用情感策略，能够更好地引导学生在学习过程当中对于非偏好活动内容的适应。体育教学过程当中，教师应该选择匹配性的策略，引导学生在体育运动的过程当中，逐渐改善自己的情绪，形成积极的心态，进而提升学生在体育课堂当中的兴趣。在自主性的体育运动当中，教师可以带领学生去感受到体育本身的趣味性，让学生能够在提升兴趣的基础上，更加主动并且积极地参与到体育锻炼当中，促进身体的健康以及提升身体的协调性，从而对内心的情绪状态进行调整，最终让学生提升参与到体育教学当中进行学习的兴趣。实际上在这个过

程当中，教师就可以对学生的内心当中潜在的抑郁或者是焦虑的情绪进行调节。教师要擅长运用各种相关的兴趣激发点，让学生逐渐提升参与到学习过程当中的兴趣。

从心理学的角度上看，心理环境实际上是一种持久性，并且相对比较稳定的一种途径，而且在相对很长的一段时间当中，会对人的情感以及行为产生持续性的影响，进而对人类各种行为当中的情感体验起到重要的影响作用。良好的心理环境能够对于人的行为产生增强的效应，即便是人参与到一件非常平凡的事情当中，也会逐渐感受到与众不同的快乐，获得心理层面上的满足。但是，如果产生了一种消极的心理环境，那么很有可能对所有的事物或者行为都表现出一种烦躁或者厌倦的状态。所以，在体育教学的过程当中，采用各种活泼以及生动的教学方式，从而让学生产生参与到体育学习中的兴趣，就能够在情绪上改变学生消极的心理应激状态，这一点对于改善学生内心深层次中具备焦虑或者强迫等负面因素，都能够产生积极的效果，尤其是通过良好的教学气氛，对学生产生正向的心理激励，让学生的内心世界得到充分的调节。

2.2情感策略能够更有效地促进学生的人际交往心理健康化

人际关系在学校当中也是非常重要的，从心理学家马斯洛的需求层次理论的角度上看，每一个人都是具备这样的人际交往需求，这种需求也是人类的基本需求。学生也是如此，他们不可能仅仅是依靠他们自己一个人独自生活下去，而是需要归属到某一个具体的社会团体当中，他们实际上也非常需要得到别人的尊重以及关爱，这种心理上的需求实际上和学生日常的衣食住行的物质需求等都是非常重要的。一旦人际交往的心理需求没有得到满足，出现了需求满足性缺失的状况，那么学生的内心可能会丧失在学校正常生活以及学习的安全感，进而对学生的心理健康产生威胁。一些学生在人际交往的过程当中，因为其社交的需求没有得到满足，产生了挫折感。因此，针对这种情感上的应激，体育教学过程当中采用情感策略的方式，对于学生的心理健康进行引导也非常重要。

在体育教学课程当中，可以让学生主动承担起沟通的角色，打破教师讲和学生听这样的一种单向的信息传播模式，让学生能够重新回归到学习以及沟通的中心当中。通过角色转换等情感策略，让学生体验成为教学中心的快乐，学生在过程当中不断地提升对于体育课程的兴趣，而教师和学生互相之间双向沟通，能够不断提升自身对于体育课程学习的兴趣，从而让课堂的气氛更加活跃。教师要让学生在沟通的过程当中都参与进去，而不是让少数活跃的学生成为课堂沟通的主角，这样可以让学生在情感策略的实施当中逐渐形成良好的课堂人格，从而也形成学生之间互相帮助的人际关系氛围，在充分的交流过程当中形成良好的人际关系，进而增进了学生对于体育学习的了解，让学生逐渐具备了良好的心理状态。在日常的教学过程当中，教师所采用的教学策略也应该紧密围绕在学生的沟通习惯上，让学生能够喜欢进行沟通，明确教师和学生在沟通过程所发挥的作用，让学生明确自身在人际交往当中的地位，从而喜欢和身边的人进行沟通，喜欢表达自我，逐渐形成一种良好而健康的心理状态。

2.3情感策略能够培养学生的良好的意志

意志实际上是一个人对于自身的行为进行有意识的调节以及支配的过程。通过意志力的控制，学生能够逐渐让内心当中的心理状态得到调节，最终克服日常工作过程里的困难，形成坚强的意志力。意志力实际上在人的内心当中并不是一种孤立的元素，而是一种综合了情感以及认知过程的行为，通过彼此之间的渗透，让人类对情感进行调节。所以，体育教学过程实际上能够让学生不断地调节自身的意志力，最终形成更为优秀的意志力，能够坚强地面对日常生活当中出现的苦难。意志力不仅仅是获得事业成功的一种关键的元素，更是学生能够保持心理上健康的一种重要的元素。所以具备良好的意志力，也需要体育教学过程当中，教师采用更好的情感策略对于学生进行有意识地引导以及培养，才能够让学生逐渐形成一种坚强的意志力品质。

在体育教学的过程当中，竞争以及合作都是共同存在的，所以体育教学应该擅长引导学生在课堂学习过程当中，要擅长和他人合作，同时也要在竞争过程里面考虑到更多的策略，以策略来战胜对手。在互助和竞争的过程当中，学生逐渐接触到现实社会当中所广泛存在的一些问题，日常的生活过程当中所可能会遇到的各种问题，进而产生奋发图强的心理氛围。根据学生的心理特点，他们很多积极以及正向的情绪，以及他们的意志力品格等，都是在挑战以及竞争的过程当中不断得到完善及发展的。所以，在体育教学的过程当中一定要保持相对程度的竞争性。让学生体验竞争，从而更能够体验到人生当中起落胜败，形成更为坚强的心理。

3　结语

当前大学生的身体素质相对于之前呈现了下降趋势，而当前高校当中也渐渐对于体育教学有所重视，更注重德、智、体、美的全面发展。当前学生的心理健康问题仍然是比较严重的，而且问题比较集中，体现为强迫、抑郁以及人际关系焦虑等。影响学生产生心理问题的综合因素是比较多的，往往在大学内的环境以及社会多元价值观的形成与碰撞等，都可能让青年学生产生特殊条件下的应激心理。而体育教学应该关注到学生的心理健康问题，从情感策略的角度帮助学生形成健康的心理。实际上情感策略不仅仅能够让学生形成健康的心理，还能够提升体育课程的教学效果，进而让学生可以形成良好的自我意识和心理品质。体育教学是全面推进学生综合素质形成的重要学科，所以体育教学过程当中应该对心理学的元素进行吸收，尤其是对于体育心理学、运动心理学以及情感教学等理论知识的学习以及应用，进而在日常的教学当中推进对于学生心理素质的培养，采用学科渗透的方式，运用多种情感策略，培养大学生健康的心理氛围。

参考文献

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[2]李妙莲.如何使学生成为体育教学中真正的主体[J].内蒙古电大学刊，2002（6）:32.

[3]徐严明.讲解与示范在体育教学中的应用[J].洛阳工业高等专科学校学报，2002（1）.

作者简介:章华（1975，10—），男，浙江丽水人，汉，体育硕士，讲师，研究方向:体育教育、运动训练。

中图分类号:G807.01

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）06（b）-0066-02