武术段位制进社区的可行性分析①

杨雪（河南大学体育学院　河南开封　475001）

武术段位制进社区的可行性分析①

杨雪
（河南大学体育学院河南开封475001）

摘 要:社区是进行一定的社会活动、具有某种互动关系和共同文化维系力的固定活动区域或社会团体。对于固定区域或群体体育的研究，对于开展落实现阶段群众体育工作就显得尤为重要。该文以武术段位制进入社区为切入点，主要运用文献法、逻辑分析法等，对武术段位制进社区的5大意义、5大优势进行分析和总结并提出一些策略即通过全民健身服务体系、政府支持、建立社区武术段位制推广机构开展社区武术段位制考试和培训工作、完善社区体育竞赛体系、充分利用社会上体育人力资源等更好的促进段位制在社区的开展提供可行性的依据。

社区是进行一定的社会活动、具有某种互动关系和共同文化维系力的人类群体及其活动区域。[1]社区中生活的人们由于某些共同的利益，面临共同的问题，具有共同的需要而结合起来进行生产或其他活动。因而必然在社区的各种社会活动中相互产生影响。武术段位制是社区体育激励机制的组成部分，社区体育在很大程度上反映了现阶段群众体育发展的情况。如何既能增强社区的凝聚力、发挥社区各种资源优势，又能推进段位制在我国的推广、继承和弘扬我国民族传统体育文化，武术段位制进社区项目就显得尤为必要。该文主要从武术段位制进社区的意义与可行性进行分析，并提出一些策略。

1　武术段位制进社区的意义

1.1有利于社区建设的发展

随着社会的发展，社区建设越来越受到人们的关注。为了更好组织社会生活，社区建设已成为现代化社会必不可少的内容。充分利用社区体育便利、多样、灵活的有利条件，发展社区服务，维护社区感情，改善工作状态和生活状况，增强居民身心健康是社区体育建设的重要内容。作为公共体育服务体系的武术段位制项目，在社区建设发展中将起到重要的作用。

1.2有利于武术向规范化方向发展

1998年经国家体委批准建立并实施中国武术段位制的等级制度。它是国家体育总局设立的一项以广大武术锻炼者为对象，全面评价习武者武术水平的等级制度。武术段位制的项目，是在我国传统武术中，根据流传地域广泛、技术特点突出、锻炼功能全面的原则选定的拳术和器械锻炼方法；并以段位等级层次清晰与技术元素循序递增相统一、个人单练和两人对练相一致的结构，编制成统一的考试内容和评价标准。[2]由于传统的习武之道过于偏重实践体验，以口传心受为特征，奉行的是一种实践哲学，必然忽视理论的论证与创作。[3]作为武术段位制“六进”（进学校、进社区、进乡镇、进企业、进机关、进军营）之一的进社区，有利于武术向规范化方向发展，利于普及、传承与推广。

1.3有利于武术向大众化方向发展

近现代以来，武术紧跟时代潮流的发展，套路作为武术的主要表现形式也在不断发生着变化。武术套路的出现便于单个武术动作整合后的记忆，不仅为广大习武者提供了一个可依仿、可规矩的活动形式便于武术的教授学习，也为武术的传承开辟了新的道路。随着竞技化的发展，在追求创新的同时使武术套路过于追求速度与表演效果向着舞台化、体操化发展。虽然说武术套路完成了由民间自发习练向竞技体育的转变，但竞技套路“高、难、美、新”的技术动作对于普通民众来说，仅仅是可望而不可及，武术竞技套路成为了那些高水平运动员和武术精英的专属，难以满足大众需求。所以竞技武术套路只能被束之高阁，就很难像篮球、足球、乒乓球那样成为大众项目。作为武术段位制“六进”的重要一进，利用好社区这一重要的宣传途径，提高社会的认知水平，扩大武术段位制的普及面。武术段位的设置面向广大武术锻炼着，根据武术等级层次与技术元素循序递增进行设置的，使武术回归大众。

在活动形式方面，可以逐步形成将段位拳纳入晨练、晚练，社区文娱活动中去，根据当地的风俗习惯，开展武术知识竞赛、武术健身操、武术比赛等与节庆活动相结合的段位制考试工作。以便广大武术爱好者更好的参与进来。

1.4有助于良好氛围的形成，培养终身习武健身的兴趣和习惯

社区的存在总离不开一定的人群，社区总要占有一定的地域，它兼有人群与地域两大要素这样的特殊性，[4]易于调动广大群众进行积极的学练，便于形成良好的体育环境。良好的体育环境，会给人一种无形的力量，激发人们对体育运动的欲望，人们在这个环境的潜移默化作用下，就会自然而然地改变体育观念，增强锻炼意识，养成一种自觉的锻炼习惯。[5]武术段位制项目，有利于向社区居民传授有关武术健身的知识，教会他们选择与自己相适应的的、有利于促进身心健康的武术技能和方法，养成坚持锻炼的习惯，培养自我健身的能力。社区居民进行武术学习与沟通过程中，能激发兴趣有助于习惯的养成。

1.5有利于全民健身计划的实施

从某种意义上来说，家庭是组成社区的基本单位。社区无论是法定社区、自然的社区还是专能的社区都可以看作社会基本组成体。它是武术段位制更好的推向家庭、社会的最好衔接点。武术段

位制进社区是符合武术段位制服务大众原则的。利用武术段位制这个载体，引导和鼓励广大社区武术爱好者沿着循序渐进的途径进行科学锻炼，不断拓展武术段位制在社区的实施范围，社区与社区联动效应，继而带动全民参与武术锻炼，不仅丰富社区文化生活，强身健体，增强体质，还有利于发挥武术在全民健身中的积极作用，不断促进民族素质的提高，这是建设中国特色体育强国的必然选择。

2　武术段位制进社区的可行性分析

2.1武术悠久的历史

武术的生产和发展是伴随着整个中华民族文明的进程，它的起源可以追溯到远古祖先的生产劳动。在狩猎中逐渐积累了劈、砍、刺等技能。先秦时期战争频繁，人们将“武舞”作为当时的重要军事训练手段。周代把射、御、习舞干戈列为学校教育的主要内容。秦汉时期盛行角力、击剑。唐朝体育非常兴盛，民众尚武蔚然成风。在制度上设置的武举制度具有划时代的意义。武举制度的建立使我国古代以武取士的人才选拔制度化、规范化、使唔使有了社会的发展需求，也促进了规模的发展壮大。[6]宋元时期，武学设立并发展，民间结社组织蓬勃发展，如“角社”习练相扑，“锦标社”进行射弩等。明清时期，流派林立、套路成熟、十八班武艺已经有具体名称中国武术体系形成。近代以后，武术继续发展。新中国成立以后，竞技武术、社会武术、传统武术、学校武术及武术的国际化等竞相发展，为武术的普及与推广奠定了扎实的基础。纵观中国武术的悠久历史，可称得上是华民族文明进程史中灿烂的一章，拥有浓厚的群众基础。

2.2武术的健身价值

随着现代科学技术飞速发展，生产高度机械化和自动化，人们物质、文化生活水平不断提高和改善，由此身体活动相对减少，产生了“肌肉饥饿”和“血流受滞”等疾患。而生态环境的破坏、工业废物的排放、生活环境的恶化等，又使得人们的健康受到严重的威胁，例如精神紧张，抗病能力减弱等。一时心血管疾病、新陈代谢病乃至癌症等现代文明病，成为对现代人健康的威胁。为了抵御这种健康危机，人们的锻炼由被动变为了主动。研究表明武术能增强运动系统的功能。经常进行武术锻炼可以提高关节的灵活性，使肌肉的力量增强、体积增大、弹性提高，使韧带、肌腱等结缔组织富有弹性。对青少年来说，练习武术对肌肉、骨骼、关节、韧带均有良好的刺激，持之以恒可使骨质更为致密、结实。武术增强心血管系统机能的提高。长期参加武术锻炼，可以使心肌纤维增粗、心肌收缩力增强，心血输出量增加，提高供血能力。同时，通过循环系统向全身细胞提供更多的氧和养料，可以改善新陈代谢，减少脂肪沉积，延缓血管硬化，有益于健康。武术能提高呼吸系统机能水平，经常参加武术锻炼会使呼吸肌变得有力。充分挖掘武术的健身价值，具有重要的现实意义。

2.3社区的特点及社区体育的基本特征决定

社区的两大要素:人群与地域。一定数量的人口与相对集中的地域两大要素有利于武术段位制在社区中进行推广。再加上社区体育活动以传统体育活动为主要内容与活动时间一般集中在早晚这两大基本特征，便于人们之间相互进行武术的学习与交流。在社区体育活动中，大部分社区成员选择的是散步、跑步、太极拳（剑）木兰扇、气功等传统体育项目。[7]反映出武术具有一定的群众基础。

2.4相关政策法规是保障

改革开放后，特别是90年代以来，党和国家领导人高度重视群众体育工作，体育事业的重心逐渐向群众体育转移。1995年6月《全民健身计划纲要》颁布，同年8月《中华人民共和国体育法》颁布，随后一系列法律法规相继出台。设定“全民健身日、周、月”活动给人民提供跟多的健身机会、让老百姓乐于参与的方式，使节日的健身乐趣惠及广大人民。在《全民健身计划》（2011—2015）中指出:大力发展城市社区体育。以社区公共体育健身设施建设为重点，完善社区体育健身环境和条件，为社区居民提供基本体育健身公共服务。有条件的建立体育健身指导站、社区体育俱乐部等社区体育健身组织，推进社区体育健身站点规范化建设，扶持居民委员会提高体育服务能力，组织开展小型多样、经常性的社区体育健身活动。整合各种有利资源，推动社区体育发展。

2014年4月24日，开封召开了全国武术段位制推广工作会议。国家体育总局武术运动管理中心主任、中国武术协会主席高小军在会上作了重要讲话。他指出:段位制是推动武术标准化传播的载体。“学有所得，练有所用，考有所求，比有所乐”，是武术段位制惠民的定力所在。[8]《武术段位制推广十年规划》遵循服务大众、政府主导协同推进、分类指导分步推进、统一标准的基本原则，强调全面推广，它是武术段位制发展的新时代，新的发展契机，利于提高武术段位制的公众知晓率。[9]建立武术段位制进社区是群众体育的内容，是《武术段位制推广十年规划》重要“一进”，而各级政府部门支持是强大的后盾。在《武术段位制推广十年规划》的引导下，武术段位制进社区必然带来良好的社会效应。

2.5武术段位制本身的作用

一方面武术段位制是科学、系统层次渐进的等级制度。有利于人们循序渐进的科学锻炼，丰富人们社会生活、提高工作效率；另一方面武术段位制进社区有利于提高社区的体育社团建设问题，如管理的制度化、监督体系逐渐健全、社团目标更加明晰等。在这种良好作用的推动下，更有利于社区的发展。

3　武术段位制进社区的策略

3.1利用全民健身服务体系

充分利用全民健身服务体系，一切有利的政策都可以为武术段位制进社区服务。

3.2政府支持

相关辖区部门整合社区资源，相互沟通，统一部署，相互合作，使段位制的社区推广工作顺利而有效的进行，有利于在武术在社区扎根，在民众中更好的普及。例如通过政府支持，利用社区宣传栏、广播中心、电子滚动屏幕等进行宣传工作。

3.3建立社区武术段位制推广机构，开展社区武术的段位制考试和培训工作

3.4体育竞赛活动体系

利用体育竞赛活动，促进社区段位制更扎实、稳步地发展。将体育竞赛作为推动运动项目发展的重要杠杆。武术段位制可运用比赛的形式，以比赛促进步，提高技术水平。

3.5与社区活动相结合

武术段位制项目成为社区文娱活动的一项重要内容，应该把文娱活动与居民的锻炼内容紧密的联系起来，使其能够适应居民生活、精神文化需求。基本的目的是居民通过社区武术段位制考试，可以使人们更科学有效的进行体育锻炼，重在引导居民通过练习武术段位制，取得强健身心、弘扬中国传统文化和培育起民族精神的功效。同时，也要通过武术段位制的激励机制，引导居民进行科学的锻炼。

3.6充分利用社会人力资源

加强社区武术骨干队伍建设工作，他们肩负着武术段位制是否可以在社区立足的根本。要有计划的培养段位制骨干队伍。例如:利用周边学校体育武术教师，所在辖区武术爱好者志愿工作，进行培训与学习，不断提高业务水平。武术馆校师生、体育院校专业的学生到社区进行推广。

参考文献

[1]郑杭生.社会学概论新修[M].北京:中国人民大学出版社，2009: 223.

[2]高小军.武术段位制推广十年规划[R].开封:河南大学金明校区图书馆，2014.

[3]周伟良.历史与现代交汇中的中华武术[M].台北:逸文，2012: 162.

[4]郑杭生.社会学概论新修[M].北京:中国人民大学出版社，2009: 224.

[5]王伟，蒋勇.体育环境对家庭体育发展的影响[J].中国科教创新导刊，2008（32）:187-188.

[6]邱丕相.中国武术史[M].北京:高等教育出版社，2008（6）:64-65.

[7]卢元镇.社会体育导论[M].北京:高等教育出版社，2004（7）: 105.

[8]高小军.武术段位制推广十年规划[R].开封:河南大学金明校区图书馆，2014.

[9]洪浩.十年规划:中国武术段位制发展新时代[J].搏击，2014（5）: 2.

关键词:武术段位制社区可行性全民健身

Practicability analysis of Chinese Wushu Duan Wei System to local Community

Yang Xue
（Physical Education College of Henan University， Kaifeng Henan，475001，China）

Abstract:Community is defined a stationary activity area or a social organization， holding some social activities， having some kind of interactive relations and sustaining force to common culture.Currently， the study of stationary area and group sports is very important for the development and implement of mass sport.Through Chinese Wushu Duan Wei System’s entry to community， this paper mainly used documentation and logical analysis to analyze and summarize five major significance and advantages of it.Meanwhile， this paper further proposed some strategies， like building national fitness service system、getting government support and setting up promotion institutions of Wushu Duan Wei System in local community to develop Community Wushu Duan Wei System test and training， completing community sports competition system and making good use of sports human resources in society and so on， to better promote and practice the spread of Wushu Duan Wei system in local community.

Key Words:Chinese Wushu Duan Wei System； In local community； practicability； National Fitness

作者简介:①杨雪（1990—），女，河南郑州人，硕士在读，研究方向:体育人文社会学。

中图分类号:G861.9

文献标识码:A

文章编号:2095-2813（2015）06（b）-0170-02