田径短距离项目青少年运动员赛前心理状态探析

姜国安

（上海市闸北区少年业余体育学校，上海 200070）

田径短距离项目青少年运动员赛前心理状态探析

姜国安

（上海市闸北区少年业余体育学校，上海 200070）

运用文献资料法、问卷调查法和数理统计法，对田径短距离项目青少年运动员的赛前心理状态进行分析，着重探讨不同参赛经历和竞赛激烈程度、训练年限、运动等级等对运动员赛前心理状态的影响，并提出相应建议。

青少年运动员；田径短距离项目；赛前心理状态

竞技赛场竞争是运动员体力、技术、道德水平、文化背景和心理状态的全面较量。田径短距离项目属于个人间接对抗性运动，比赛中运动员超越对手，超越自我，创造优异的运动成绩。运动员的身体素质、赛前心理状态等对比赛成绩的影响越来越大。尤其在身体素质和技术水平相差无几的比赛中，运动员心理素质的强弱往往成为能否获胜的关键。因此，赛前心理状态对运动员的发挥和比赛成绩的取得具有重要意义。本文通过分析田径短距离项目青少年运动员的赛前心理状态，重点研究不同参赛经历、训练年限、运动等级及竞赛激烈程度对运动员赛前心理状态的影响，旨在为提高我国田径短距离项目青少年运动员的训练水平提供参考。

1 研究对象与方法

1.1研究对象

参加2014年上海市第15届运动会青少年跨栏、100 m、200 m决赛的50名运动员，年龄为12～15岁。

1.2研究方法

1.2.1文献资料法

通过中国知网等查阅国内外相关文献。

1.2.2问卷调查法

根据研究目的设计调查问卷，对田径短距离项目青少年运动员的赛前心理状态进行调查。……