普通高校普及舞蹈形体训练的可行性

陈绘旭

摘要：舞蹈是一门身体艺术，通过舞蹈语汇表现和传达人的思想情感。而最基本的舞蹈形体训练是通过一系列正确的训练方法，有效的改变人的肌肉走向从而提高自身身体素质的一种训练。通过训练，可使每位学生拥有优美的肌肉线条、良好的心理素质和协调应变能力，进而达到社会所需的综合性人才标准。

关键词： 普高高校；舞蹈形体训练；可行性

从我国现状来说，越来越多业余培训班的开设就是一个很好的平台，它对广大的群众进行普及训练，其中包括了公司的白领、幼儿以及退休在家的阿姨，对于正当年华的大学生只是作为公共选修课，进行简单的了解。那么，这个课程是否对普通高校的学生具有存在的必要性及实质性的作用呢？它对于将要毕业的学生能够带来什么样的益处呢？本文以普通高校普及舞蹈形体训练给毕业生带来的价值为重点，来证明它实施的可行性。让毕业生在就业方面能够得到有益的帮助和指导。

在普通高校普及舞蹈形体训练的意义和价值

“形体训练”主要是通过正确的训练方式，按照一定的艺术范畴，有目的、有计划、循序渐进的通过舞蹈训练来改变人的肌肉走向，提高自身身体素质的一种训练。它主要包括体形、体态和肢体语言三个方面的训练，体形是指人的外部特征；体态是指人在生活当中的姿态，如站、立、行、卧、坐的各种姿态；肢体语言是指人们在生活当中对有声语言的补充和丰富，用身体的姿态和动作表情等传递信息和交流感情的语言。……