要轻妆，先清肌

小彤

炎热的夏天似乎任何护肤程序都会成为负担，但夏天又是个不容忽视的护肤季。尽管代谢加快，但是旺盛的油脂会让角质增厚，使皮肤不再光滑细嫩，强烈的紫外线也让自由基变得活跃，加重色斑和肤色不匀现象。夏天的肌肤，不仅要负担“轻”，还要色泽“清”透！

清肌底

良好的肌底状态是皮肤吸收任何护肤品的基础，也是保证有良好状态的先决条件。夏日的皮肤油脂分泌变得更旺盛，要格外注意清洁问题，除了常规用洗面奶，清洁面膜、洗脸神器都能帮你清洗出好肌底。

……多加一个洁面品

深层清洁——

夏天最好不要经常使用磨砂洗面奶，特别是一些颗粒粗大的洗面奶，因为夏天的皮肤经日晒过后实际上是非常脆弱的，过分用力地摩擦，只会让本身已经不堪重负的角质变得更加脆弱。除了选择颗粒非常细小柔滑的磨砂产品之外，还要注意避开颧骨位置，多在鼻翼和眉头、下巴处加以按摩。

另外，清洁面膜也可以由秋冬的一周一次使用频率，增加至一周三次。泥质面膜是最常用的，泥土成分能溶解油脂，并为皮肤补充矿物质。

毛孔清洁——

针对局部毛孔的清洁产品目前也有很多选择，通常含有水杨酸成分，在鼻翼处加强使用，对于清除多余油脂和毛孔中的脏东西有更好的效果。对于清除黑头的鼻贴要谨慎使用，因为清洁并不能改变毛孔的大小，脏东西清除之后，如果不及时收缩毛孔，仍然很快会再次形成黑头。

洗脸神器——

近年大热的洁面神器在深层清洁方面功效卓越，大大加强了洁面效率。只需将洁面产品抹在刷头上，即可达到清洁目的。越来越成熟的超声波技术在洁面仪产品中发扬光大。超声波技术的洁面仪每秒会有超过上百次的震动，这种速度和频率能保证刷头在清洁时运动幅度很小，将其与皮肤间的摩擦力降到最低，不会拉扯皮肤。洁面神器Clarisonic在今年更新了洁面刷头，纤维更细，并推出了针对局部的小刷头。近日开始在国内丝芙兰售卖的瑞典洁面仪FOREO用硅胶材质制成刷头，敏感肤质和眼周都能使用，也适合夏天晒过的肌肤。

Q洁面仪可以搭配所有的洁面产品吗？

A：-般情况下洁面仪可以配合大部分洁面产品，甚至卸妆油，但不适合含有颗粒状的磨砂产品，这类产品可能会损坏洁面仪的刷头。

Q洁面仪可以深层清洁，是不是使用洁面仪就不用卸妆了？

A：卸妆步骤其实主要针对的是眼、唇、两颊等彩妆重点浸染的部位，必须将“浓妆”清除干净后，才能使用洁面仪洁面。

Q洁面仪能清除黑头、粉刺，甚至击退黑色素、达到美白功效吗？

A：洁面仪绝不是万能的，它的功效也仅限于让“清洁更加彻底”而已。目前的研究技术致力于一个目标：让洗脸的摩擦力更小，作用力更深层。至于其他的功能还需要其他护肤品来完成。

清色沉

大部分人都会有同样的经验，春末夏初的时候，是一年当中皮肤看上去最白的时候，于是很多人在夏季开始将注意力转向补水、控油，对美白的努力仅限于“做好防晒”，等到夏天过了一半，各种色斑、痘印一并浮现，才发觉夏日更是美白工作不能放松的季节，清除色沉才能获得清透美肌。

……夏季美白加速度

现在的美白产品科技更新，很多都会添加促使角质层剥落的成分，立即能褪去一层暗黄肤色，并且也越来越注重保湿，用复合方式从不同阶段击退黑色素，所以我们比以往能更陕见到美白效果，加倍你的美白信心。

夏季美白工作与其他季节并不完全一样，掌握以下几个关键，能大大提高美白速率，让你更快看到成果。

白天更要美白——

很多人都知道美白的明星成分左旋维C很不稳定，容易在光照条件下氧化变黄，所以会认为美白是晚上做的事情，更不敢在日照强烈的大白天用美白产品。但事实上，左旋维C自身容易氧化和它涂在脸上后会让皮肤氧化根本是两码事，左旋维C有很好的抗氧化作用，白天我们虽然涂了防晒霜，但难免保护不够到位，受到日晒的皮肤细胞会形成大量自由基，这时左旋维C就会发挥作用，及时清理这些自由基，减少炎症发生，如同内防晒般起到重要作用。更何况现在的美白类产品都会使用更稳定的左旋维C衍生物，大可放心使用。

SKII更是推出了需要在防晒之后使用的美白面霜，里面的美白成分需要和紫外线发生反应才能起作用，所以必须在白天使用。

白在晒黑之前——

美白需要防患于未然。美白精华要全年使用，在夏天的时候更要注意多使用美白面膜、集中护理安瓶，如Sisley -个月用量的浓缩植物美白精华、h20+水芝澳14天美白胶囊。最重要的是，现在的护肤技术能阻断黑色素细胞形成，在根源上抑制黑色素母细胞，在黑色素形成之前破坏它，同时加速黑色素代谢，能令皮肤获得更明显的美白功效。

给肌肤灭火——

夏天不仅身体容易上火，皮肤也会出现燥热上火状态。有时美白不起效果，皮肤本身有炎症是重要原因。选择含有姜根、甘草等提取物的美白产品，能有效改善皮肤炎症，将皮肤调整到健康状态，美白才能真正起作用。

白得更均匀——

色斑和局部色素沉淀是让肤色不均的重要原因，也可能是你在夏季不得不化妆的原因。用化妆棉片浸满美白化妆水，敷贴在需要淡斑的部位，然后用美白精华液局部按摩，再进行常规护肤步骤。

稳定肌肤状态是首要工作

造成皮肤暗哑枯黄的原因，和皮肤所受的环境及内在压力也有很大相关，这也是现代都市女性面临的新司题。各方面的压力让皮肤处于张力很大的状态，对于外界刺激会更加敏感，甚至会用“过激”反应来应对内外失调状态。想美白，首先要消除皮肤的炎症状态。炎症会有很多表现形式，比如长痘、泛红、吸收率下降等，所以稳定肌肤状态是首要工作。可以适当选择含有减轻皮肤炎症的成分，如单宁酸、柠檬酸、乳酸，或海藻萃取成分和维生素群；其次是选择能促进皮肤弹性纤维和胶原蛋白质的修复类产品。endprint

轻肤质

想让皮肤有水嫩感，还要注重补水保湿工作。夏季水分流失迅速，不仅从内要多喝水，外部的保养也要注意额外保湿。通过面膜和面霜的强化，完成肤质的轻盈感。

……夏季美白加速度

选择对的化妆水

选择对的化妆水是帮助皮肤即时补充水分的重要步骤。化妆水分为很多种，并不是每一种都适合作为保湿前奏。比如收敛水，主要功效是收缩毛孔和控油，有时会含有酒精成分以及吸油粉末，千性皮肤最好避免；柔肤水常见于美白套系中，水杨酸和尿素等成分有助于老化角质剥落，增强美白效果；还有含抗衰老及品牌核心成分的“精华水”等，都可以当作保湿工作的前奏。

通常保湿系护肤品套系内的化妆水一般不会出错，如果想强化效果，多功能的精华水也可多层搭配使用。

必用化妆棉

用化妆棉蘸取化妆水擦拭皮肤，和用手拍打化妆水，两者的区别就像我们会选择抹布擦地而不是用水直接泼在地上，优质化妆棉的摩擦会让产品涂抹得更均匀，吸收性更好，同时软化角质，为后续保养打开通路。甚至有很多产品也会强调用化妆棉代替手来涂抹质地较稀的乳液，来加速产品吸收。

保湿面霜用够量

保湿的最后一步，也建议用在层层精华之后，最关键的使用技巧是一定要涂抹够量，否则效果会大打折扣。足够的剂量才能在皮肤上形成完整的“保护膜”来锁住水分，并保证较长时间起效。一次的用量要保证不小于一颗花生，并在手掌揉开，由下至上涂抹至全脸。

不要过度敷面膜

每天敷面膜最大的危害来自于“过度补水”。细胞需要水分的支撑来维持正常新陈代谢，并呈现健康的皮肤状态，但是当皮肤细胞吸收了过多的水分，会导致细胞之间的连接破裂，反而会出现敏感等各种问题。每周两到三次的面膜使用频率，在暴晒后一定要及时敷面膜，安抚受损细胞。

升级你的防晒产品

使用专职防晒品

拥有一定防晒倍数的日霜、粉底液都不能当作防晒霜使用。至于看起来很像防晒的隔离产品，如果是为了上妆更平滑，或者强调防晒指数、润色功效、隔离污染，应该放在防晒之后使用。隔离本身并不是防晒，也不能独立承担防晒的工作，所以最好搭配防晒—起使用。

防晒指数能叠加吗？

带有防晒指数的日霜和粉底、粉饼，通常有SPF15左右，是否再搭配一支SPF15的防晒就具有双倍的防晒功效？这种想法是非常错误的，正确的方式是在夏天使用防晒指数至少为SPF30的防晒产品，并同时防护UVA和UVB，搭配使用的粉底或粉饼如果有防晒值，只看作锦上添花就好。endprint