简析初中生自主性体育锻炼能力的培养

俞承宽，陈 勇，方 强

（1.无锡市港下中学，江苏 无锡 214199；2.安徽省望江县高士中学，安徽 安庆 246255）

简析初中生自主性体育锻炼能力的培养

俞承宽1，陈 勇1，方 强2

（1.无锡市港下中学，江苏 无锡 214199；2.安徽省望江县高士中学，安徽 安庆 246255）

伴随着体育课改的深入发展，培养学生自主性体育锻炼的能力已深受广大体育教育工作者的关注。但是学生学习压力太大，课外时间几乎全用在其他学科的学习上，学生缺乏体育锻炼的意识，对体育的重要性及体育锻炼的目的、方法缺乏足够的认识和理解，使得自我锻炼能力低下，导致他们轻视体育课，漠视体育锻炼。在这种情况下，任凭教师再努力，学生没有锻炼的意识。作为体育教师应客观分析影响和制约学生自主性体育锻炼能力的因素，努力培养学生自主性体育锻炼能力。

自主性；体育锻炼；能力培养

1 制约学生自主性体育锻炼能力培养因素

1.1 自主锻炼是否存在必要的兴趣与运动项目

“兴趣是最好的老师”，兴趣作为非智力因素对学生体育锻炼项目的选择有促进和决定作用。学生是否存在着必要的锻炼兴趣是关键，心动才有身行，有趣才能参与，有需才去锻炼。但凡学生想参与某项运动锻炼，无非是受到自己父母影响、受到运动伙伴的影响、受到自己体育教师的影响和受到体育明星的影响。无论是受到哪一种影响，其必然会对某项运动产生情趣和需求，随之自然而然地就会养成自觉性、自主性和主动性地锻炼自己喜爱的运动项目，这种实实在在的行动就是锻炼者心甘情愿地享受运动所带来的无限快乐和满足。……