湘西地区高校贫困大学生心理健康问题探究

郑惠杰*

吉首大学外国语学院，湖南　张家界427000



湘西地区高校贫困大学生心理健康问题探究

郑惠杰*

吉首大学外国语学院，湖南张家界427000

摘要:湘西地区高校贫困生比例较大，由于家庭经济困难、不良风气影响、就业形势、不良认知等原因，贫困大学生自卑严重，人际关系差，存在抑郁、焦虑、敏感多疑等不良情绪困扰。本文通过完善高校学生资助体系，推进贫困大学生精准资助;加大高校心理健康教育工作;帮助贫困大学生学会心理调适，改变不良认知;营造贫困大学生心理健康的校园文化等措施提升贫困大学生心理健康水平。

关键词:湘西地区;贫困大学生;心理健康

通过对湘西地区高校调查发现，贫困大学生占在校生40%，特困生占到20%，湘西高校少数民族特困生比例更高，他们面对的困难不仅仅是经济上的贫困，更大的困难就是因此而产生的心理问题、心理障碍。贫困大学生焦虑、抑郁、敌对性、强迫症明显高于其他同学，甚至出现自杀现象，贫困大学生的心理健康问题已经成为湘西地区高校极为严峻的问题。

一、贫困大学生心理健康存在的问题

(一)自卑严重，人际关系差

著名心理专家丁瓒指出“人类的心理适应主要是对人际关系的适应。很多心理问题都是由人际关系失调引起的。”贫困大学生由于自卑，在交往过程中容易出现社交障碍、沟通不良、孤独无助等情况。在学习、生活等各方面缺乏自信，在人际交往的过程中存在回避倾向。长期游离于班级团体之外，人为的把自己封闭起来。与此同时贫困大学生内心的自尊心非常强，排斥外界的资助，不愿意听从老师和同学的建议，人际关系沟通处于比较封闭的状态。

(二)抑郁心理严重

通过对湘西高校大学生心理健康测验，发现贫困大学生的抑郁指标明显高于经济条件好的学生指标，主要是情绪低落、悲观、行动缓慢、少言寡语，抑郁会造成贫困大学生更加的孤僻，更加封闭自己，同时会使内心痛苦，学习生活都会受到很大影响。

(三)严重的焦虑、固执

家庭经济困难使贫困大学生在学习生活中表现出强烈的焦虑，甚至出现了焦虑的泛化，一些很小的事情，在贫困大学生心理都是一种严重的焦虑，在正常的学习、社团比赛方面存在明显的焦虑感和内心痛苦感。与此同时贫困大学生不能正视自身实际情况，自暴自弃，表现出强烈的固执和自不量力。

(四)敏感多疑

长期的自卑和焦虑会使贫困大学生内心异常脆弱，敏感多疑，不愿意参加集体活动，由于和其他同学的疏远反而更多的关注别人的谈话，怀疑别人在背后说笑都是针对他们，一些极小的事情都会人为放大。

二、贫困大学生心理健康问题的原因分析

(一)家庭经济压力大

家庭贫困，经济压力沉重。通过对部分高校的调查和访谈，家庭经济困难是造成大学生心理健康问题频发的一个重要原因。由于贫困，大学生在人际关系交往、学业、生活、社会实践等各方面都受到严重影响，直接制约了贫困学生的参与和融入。

(二)心理健康工作者素质不高，教育形式单一

目前高校心理健康教育专业人才缺乏，学校仅仅有很少的心理咨询专业老师，各个学院系部一般都是辅导员在做此项工作。辅导员多数没有经过严格的心理专业训练，很难胜任心理健康工作。教育形式单一，主要是被动的接受学生前来咨询，往往有问题的贫困大学生封闭意识较强，不会主动去咨询。

(三)校园文化环境影响

校园里一些不良风气影响贫困学生心理，比如攀比、恋爱、过度消费等，或多或少的侵蚀贫困学生的内心，部分贫困大学生爱慕虚荣，有些贫困大学生由于长期上网，无法完成学业，愧对父母，跳楼自杀的情况时有发生。

(四)就业形势越来越严峻

每年的毕业前夕都是大四学生心理问题爆发的高峰期。在寻求工作的过程中，大学生的就业压力很大，就业心理出现很多问题。贫困大学生社会资源本身就比较少，处于就业竞争的不利地位，一旦工作不顺利或者找不到合适的工作，自身的压力可想而知，特别是父母希望孩子通过读书改变命运的期望更是贫困大学生一直以来的巨大压力。因而出现贫困大学生因为就业问题出现心理障碍的数量逐年增长。

(五)自我认知模糊

相当一部分贫困大学生对自我认知不清晰，缺乏求助意愿和危机应当对的正确方法，缺乏意志力和勇气，遇到困难和挫折的时候，总是缺乏应对挑战的勇气和坚韧，导致学业和事业上的失败，形成懦弱的性格特征。

三、对策建议

(一)完善高校学生资助体系，推进贫困大学生精准资助

贫困大学生在校期间面临的最实际的问题就是经济上的困难，解决贫困学生的经济困难，是解决贫困大学生心理健康水平的基础。尽管国家出台了一系列的资助政策，但是还是存在很多问题，相当多的贫困大学生得不到应有的资助，高校要加大对贫困学生的资助力度，建立健全贫困大学生资助体系，通过“奖、助、贷、免、补、勤”等构建全方位、多元化的大学生资助体系。

(二)加大高校心理健康教育工作

首先，加强高校心理健康教育软硬件的建设。软件建设方面不仅仅是数量上配备相应的心理咨询老师，更重要的是心理健康教育师资队伍的专业化建设，兼职教师也必须要取得心理咨询师证件，要加强专兼职心理咨询师的专业学习和培训。其次，建立贫困大学生心理健康档案数据库。各高校现在都非常重视新生心理普查，因此要建立大学生心理健康档案，结合贫困大学生信息数据库，构建贫困大学生心理健康数据库，及时发现心理问题和心理障碍，及时跟踪干预。第三，构建心理危机预防干预机制。成立心理危机干预领导小组，构建学校——学院——辅导

员——班级心理健康委员——宿舍心理信息员五位一体的心理健康预防工作体系。第四，开展贫困大学生健康教育活动月。根据实际情况，要开展贫困大学生心理健康教育活动月，集中宣传心理健康知识。

(三)通过社会实践提升受挫能力

贫困大学生可以有组织的参加社会实践活动，深入基层，深入农村，深入社会实践基地，了解农村的真实情况，了解专业行业发展趋势，真正明白贫穷并不是卑贱，要把全部精力投入到专业学习中去，通过社会实践不断提升自己的受挫能力，提升抵御困难，承受压力的能力。

(四)营造贫困大学生心理健康的校园文化

高校要通过形式多彩的活动来营造关爱贫困，尊重贫困大学生的校园文化环境，通过社团活动来帮助贫困大学生，消除对贫困学生的偏见，更好的融入到贫困大学生的学习生活当中去。通过报纸、网络、微信等媒体来宣传心理健康知识，宣传贫困大学生心理健康保健知识，成立贫困大学生联盟，使贫困生感受到温暖，消除孤独、自卑等不良情绪，鼓励大学生自力更生，艰苦奋斗，自强不息，坚持通过自身的努力改变自身命运，完成大学学业，提高大学生心理健康水平。

［参考文献］

［1］刘峰，蔡迎春.大学生心理健康－心灵成长之旅［M］.北京:清华大学出版社，2011.

［2］成云.家庭经济困难大学生的社会支持与心理健康关系研究［J］.重庆大学学报，2011(4).

*作者简介:郑惠杰(1984－)，男，吉首大学外国语学院政治辅导员，研究方向:思想政治教育、就业创业。

中图分类号:G444

文献标识码:A

文章编号:1006－0049－(2016)04－0106－02