积极心理学促进贫困大学生心理危机自我干预的有效性研究

◆蒋晓敏 陈 雷

(成都航空职业技术学院)

积极心理学促进贫困大学生心理危机自我干预的有效性研究

◆蒋晓敏 陈 雷

(成都航空职业技术学院)

贫困大学生是高校开展心理健康教育的重要对象。就个体而言，从小到大在家庭、学校、社会的经历，以及面对大学生活的现实挑战，促使贫困大学生特殊的心理危机。进行心理危机的自我干预是解决心理危机、保持心理健康的实现途径，积极心理学的理论和实践经验为增强自我干预实效提供了有益借鉴。

心理危机 自我干预 贫困大学生 积极心理学

贫困大学生是在校期间无法保障学杂费及生活费的学生。应激理论认为：贫困被认为是现代社会中挫折和应激的基本来源之一，直接影响人们的心理健康。贫困大学生经济上的负担，往往导致心理上的重压，自卑、抑郁、挫折感、社交恐惧、人际关系敏感等一系列心理危机随之而生。

一、贫困大学生心里危机自我干预的基本内涵

美国心理学家卡普兰自1954年开始对心理危机进行系统的理论研究。他认为，当一个人面对困难情境，而他先前处理问题的方式及其惯常的支持系统不足以应对眼前的处境时，即他必须面对的困难情境超过了他的能力时，这个人就会产生暂时的心理困扰，这种暂时性的心理失衡状态就是心理危机。

二、贫困大学生心理危机产生的原因

人的心理是个人对客观物质世界的主观反映，必须通过人的心理活动而发生、发展、消失。……