谈讲解和示范在体育教学上的运用

钟鼎根

【摘  要】在初中体育教学中讲解和示范是传授技能最常见、最有效的方法，并且是最重要、最直观的一种教学方法。

【关键词】初中体育  讲解  示范  运用

【中图分类号】G633.96         【文献标识码】A    【文章编号】1671-1270（2015）03-0121-01

在初中体育教学中讲解和示范是传授技能最常见、最有效的方法，并且是最重要、最直观的一种教学方法。在初中体育教学中运用好讲解示范，能使学生更好地掌握体育基本知识、基础技能，从而有效地增强学生体质和提高教学质量。

一、讲解在教学中的运用

体育教学以身体练习为主，而且在室外上课易分散学生的注意力，因此，为了提高讲解效果，语言不仅要少讲精练，更要通俗易懂，让学生很快就能记住动作要领。语言还要生动形象，便于调动和启发学生的思维，这样教学效果才能显著。

（一）讲解的语言要做到精练

在初中体育教学中一节课的时间只有40分钟，必须是讲得少、练得多即精讲多练才能达到或完成一节课的目标。为了使学生尽快掌握一项技术动作要领和实现一节课的教学目标，讲解的语言要组织好，做到少而精，同时又能把要领将清楚，使学生一听就懂，便于理解、记忆。如在蹲锯式起跑教学中，可把技术归纳成口诀：

1.各就位：手撑线后同肩宽，有力之脚放在前;后膝跪地颈放松，肩微前移越过线。

2.预备：重心迁移膝离地，两脚压蹬起跑器;臀部抬起高于肩，静听信号当主意。

3.跑：两手离地快起动，后腿前摆前腿蹬;两臂有力前后摆，保持倾角向前冲。……