人生不设限

Q&A

Q全体育 A李玲

Q：最近是在冬训吗？

A：对，我们的冬训从十一月份开始，已经接近尾声了。冬季训练会比平时更精一点，这一年比赛中发现的问题，都会在冬训时集中得到改善。而且冬训，也是一个体能储备的重要阶段。因为冬天的时间比较长，就会有充足的时间对下一年比赛需要的技术动作进行全面改进，所以冬训是比较重要的。

Q：你在这次冬训最主要的任务有哪些？

A：首先是技术上，主要是针对一些小细节，一直反正强调的就是我的起跳问题，起跳不好的时候居多，所以希望这一劣势可以得到改善。再一个就是希望体能能得到一个提升，因为我的个子很高，速度提上来后，自身的能力就无法支撑。体能改善之后，技术上的提高才可以明显的体现出来。这次我的步点拉长了，从14步拉长到16步，可能会更长，这样的改变可以提高速度。

Q：今年的冬训更为重要，因为明年就是里约了，面对备战最后一个周期，作为亚洲纪录的保持着，压力会很大吗？

A：反而，因为这些年的厉练，我觉得压力没有以前那么大。刚出来比赛的时候，会很紧张，慢慢成长了之后，自己对比赛有了掌控，也很清楚自己所缺的是什么，包括比赛时候的调控要比以前好很多，所以现在来说，较之前或者上两届奥运会来比，反而更不紧张一些。

Q：你现在的成绩，可以进入到奥运会决赛吗？

A：现在的话，是可以进的，我觉得是没有问题的。从2013年之后，我对比赛、所从事的撑杆跳项目以及自身的认识得到了一个很大的提升，所以如果按照正常成绩来说，进入里约奥运会的决赛肯定是没有问题。……