浅谈高职院校如何提高学生体育锻炼的自主行为习惯

冯 鑫

(重庆工程职业技术学院 重庆 400000)

浅谈高职院校如何提高学生体育锻炼的自主行为习惯

冯 鑫

(重庆工程职业技术学院 重庆 400000)

随着我国社会的经济发展和科技的进步，人们的物质生活水平的不断提升，互联网时代已经成为人们生活中必不缺少的一部分，学生对网络的依赖不仅仅局限于学习，娱乐和休闲也缺失不了网络的陪伴，网络的普及致使学生课上课下几乎时刻都离不开手机，导致体育锻炼的缺乏，身体素质急剧下降，严重影响了学生的身体健康。本文将对引导学生暂缓放下手机，参与锻炼身体，强健体魄提出相关方法及见解，从而加强学生对体育锻炼的兴趣，形成较好的行为习惯。

高职院校 体育锻炼 自主 行为习惯

一、目前国内高职院校体育课程中存在的问题

近几年来尽管国家对体育教育较为重视，但总体质量上依然存在很多问题。这些问题表现在很多方面，就目前体育课堂上对教学影响最大的就是学生体育课程的兴趣。在网络时代没有普及前，学生是非常积极参与体育课程的，从近一年来体育课程上的观察来看，体育课上在进入到学生自主练习课程内容时，大部分的学生会自主的拿出手机在一边休息，而不能够积极的进入到体育锻炼当中来，即使教师督促学生参与练习，还是存在极个别同学难以自控仍旧到角落偷偷使用手机的情况，相信不仅体育课如此，其他学科也一定受到这种影响，这不仅对学生的身体造成损害，对课堂教学的开展也存在极大的隐患。……