自我关注研究综述

曾念念

摘 要：自我关注指个体将注意力集中在自己的情绪情感、思想态度、行为表现等与自己内心或自我内容有关联的部分，并非去关注工作内容、别人的观点等外界和自身不相关的信息。本文主要介绍自我关注的内涵、测量方法、分类以及相关研究，展望自我关注的未来研究方向。

关键词：自我关注；自我知觉；情绪；内部状态知觉

一、自我关注的内涵

最早对自我意识概念进行阐述的著作是詹姆斯1890年发表的《心理学原理》，为研究自我奠定了一定的基础。后来Mead将自我比作“镜中我”，解释自我的探索成长不仅要在社会情景中进行还要有相应的信息回馈，所以自我关注这一理论已在诸多领域进行应用。[1]

在国外自我关注的研究逐步发展，最先开始是在杜佤迩等人发布的有关社会心理理论与自我评价联系的研究中。自我关注的定义是由Carver深入阐释的，表示其是指注意的对象为自身，关注于对内在状态的觉知，就是热衷于对自己思想和心理活动等讯息的注意；它还可以是人们对自身现状或过往状态的感知，使人们在现实的活动中拥有更深的心理感悟。所以，自我关注能够对那些稳定特质进行知觉，比如人的态度、性格等。

二、自我关注的测量

自我关注指注意的对象是自身的情绪与想法并非另外的外在的事物或情景，这指向内部状态的觉知（Awareness）和我们通过感官获得的外在信息的觉知大相径庭。作为人格概念核心的自我，如果能在进行自我关注的同时与情绪情感保持协调一致，那么个体自我就一定是和谐统一的。……