减少电脑辐射的小妙招

每天长时间使用电脑的人，都或多或少有眼睛痒、颈背痛等亚健康症状，这就是电脑给人体健康带来的烦恼，其中有些可能与电脑工作时造成的电磁辐射有关。电磁辐射虽然难以避免，但可以减少。以下是预防电磁辐射的方法和技巧，整日与电脑为伍的朋友不妨一试。

桌上放仙人掌 在电脑旁放上一盆仙人掌或木炭，可以有效吸收辐射。

饮食防辐射 对于生活紧张而忙碌的人来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不但能消除电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。如果不习惯喝绿茶，菊花茶也能起到抵抗电脑辐射和调节身体功能的作用。

室内通风 科学研究证实，电脑的荧屏能产生一种叫作溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。

电脑摆放位置很重要 尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。

保护好眼睛 使用电脑时要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响视觉效果，而且容易造成眼睛疲劳。