探究体育游戏在体育教学中的运用

□陈俊超（深圳宝安第一外国语学校广东深圳518100）

探究体育游戏在体育教学中的运用

□陈俊超（深圳宝安第一外国语学校广东深圳518100）

高中体育与健康课程的目标就是要实现高中学生身体的全面发展，并且促进学生的智力与个性发展。而培养学生对体育运动的兴趣能够为课程目标的有效实现提供保证，体育游戏则是培养学生运动兴趣的有效手段。作为新型的体育教学模式，体育与健康课程和体育游戏的相互融合，集聚了体育运动和游戏的特点，具体可以体现在激起学生兴致的趣味性、促进学生个性与智力发展的参悟性、提高学生良好身体素质的锻炼性等。因此，探究体育游戏在高中体育教学中的实践与应用具有重要意义。

高中阶段体育与健康全面发展游戏教学

在高中阶段的体育教学中融入游戏方法，能够让体育课程具有更强的竞赛性、娱乐性与大众性，激发学生对体育运动的兴趣与热情的同时，也能强化学生的身体素质，还可以受到一定的教育，缓解高中学生其他学科学习而带来的压力，让其在充分活动的间隙下促进身心的全面健康发展。

1、体育游戏的特点及其在体育教学中的作用

1.1、体育游戏的特点

体育游戏具有一系列比较强烈的特点，包括知识性、娱乐性、趣味性以及竞争性等等，能够为体育教学带来丰富的内容与有效方法。

体育游戏并不单纯是游戏，还是可以让大脑皮层对内外事物产生的信号条件反射的过程，能够让学生感受到轻松愉悦的气氛而缓解自身紧张的情绪，还可以培养和锻炼学生的认知能力、创造能力以及接受能力，促使其智力健康发展。比如在体育课堂中进行反做运动和抢椅子等游戏能够激发与培养学生的思维能力，促进其应变能力提升，也可以作用在文化课上，让学生可以更好地学习。

另外，体育课堂是集中了各种动作的课堂，比如跑、走、跨、跳和投等等。但是单纯进行这些动作的训练依然使得体育课堂枯燥无味，所以融入体育游戏能够发挥学生积极性，参与到游戏与运动结合的过程中去，使得学生在娱乐放松身心的同时，也满足了身体运动的力量训练要求。学生将来会面对竞争激烈的社会，所以在体育教学中融入具有竞争性的体育游戏，能够培养学生的形成良好的竞争意识，促进学生智力因素发展的同时，也保证了非智力因素的有效发展。

1.2、体育游戏在体育教学中的作用

首先，在高中体育教学的开展过程中，体育游戏的趣味性能够激发学生的兴趣，使其积极地参与到体育活动中，让学生的体育学习与锻炼能够在这个过程中获得理想的效果。高中阶段的学生面临着非常繁重的文化课程任务，在学习过程中产生了很大的压力，而体育课能够让学生暂时放下繁重的文化课程任务而去锻炼身体，同时也是为心理的健康成长提供空间，舒缓压力，保证学生身心的发展，这与人们常说的“劳逸结合”道理是一样的。

其次，体育活动中融入了体育游戏，能够使得体育课堂内容更加丰富多彩，能够有效地提升学生身体机能，增强其身体素质，保证身体健康成长与发育。与此同时，还能结合有效的游戏设计，对学生的灵活性、耐性、反应能力以及思维能力等进行锻炼与强化，培养学生灵活的思维方式，对学生以后的学习与发展具有积极的影响作用。

最后，体育游戏与体育教学的有效融合，能够培养学生的良好品质，增强其终身体育的意识。体育教师能够通过体育游戏对学生的构思进行挖掘，在游戏过程中，以规则对学生进行约束，培养学生的独立精神与协作精神，提升学生的自我约束能力，逐渐形成良好的品质。而且高中时期是培养学生终身体育意识的一个基本阶段，学生能在丰富生动的体育教学过程中逐渐养成良好的体育锻炼习惯，也为学生贯彻终身体育理念打下了坚定的基础，有利于提高学生整体健康水平。

2、体育游戏运用在高中体育教学中的有效策略

2.1、体育游戏在高中体育教学中的正确选择

（1）体育游戏内容的正确选择。

在合理地选择游戏内容时，要注意不能只是为了激发学生兴趣，体育教师还需要考虑游戏教学的融入带来的体育教学效果与锻炼成效。因此，需要结合教学任务来选择体育游戏内容，确保体育游戏内容的针对性与科学性。体育课程的类型不同，所要选择的游戏类型也会不同，具体可如下：

①针对体育课中的篮球投篮课程，需要以篮球为游戏主题，注重在游戏的过程中激发对投篮的兴趣，也能够对学生控球技能进行锻炼。

②针对短跑课程，教师需要选择田径项目游戏，比如你追我赶、蛙跳谁最快等游戏，对学生的腿部力量与腰腹力量进行有效锻炼，从而增强短跑时学生的身体力量与技能，同时也提升学生对力量的协调能力，切实地培养学生良好的快速奔跑能力，从而提高教学效果。

③针对排球课程，教师为了有针对性地提高学生对排球的运动技能，可以选择自传接力和叫号垫球等游戏，能够有效提高学生在快速移动垫球方面的技能，也可以提高学生在移动传球中的准确性，最终提高排球课程教学质量。

（2）体育教学正式开始前的体育游戏选择。

在高中阶段，学生学习比较繁忙，因此压力比较大，在体育教学活动开始之前，学生的大脑皮层依然处于未兴奋的受抑制状态。因此，教师应该做好课前准备运动，正确选择能够促使学生大脑皮层产生兴奋感，并且能增强学生灵敏性的体育游戏，从而促进体育课堂形成充满活力的氛围，有利于课堂的顺利开展。比如，体育教师可以让学生听口哨而随兴做出不同的动作，最好是能够引起学生大笑的动作，让学生的大脑快速地进入兴奋的状态。教师还可以采用打手或者拍肩等各种幅度增大的动作，让学生的身体也随大脑动起来，使其身心快速进入适应状态，积极地投入到体育课堂中。

（3）遵循因地制宜的原则正确选择体育游戏。

若是高校的条件允许，可以使用体育器材来进行体育游戏。若是无法充分利用体育器材来展开体育游戏，就从实际情况出发，并且结合现有条件，合理地组织体育游戏。比如，若体育场地上不远处有一个球，可以开展喊数接球体育游戏；若不远处有几棵树，教师也可以开展兔有三穴的游戏；若在下雨天必须在室内进行体育教学，可以开展三角拔河等游戏。因此，这也需要体育教师具备灵活的转变能力，能够因地制宜地选择体育游戏，吸引学生的注意力，增强其兴趣，营造生动有趣、活跃的教学气氛。

（4）根据学生人数来合理选择游戏。

在高校中，班级的人数或多，或少，教师应该针对人数多少来选择密度适宜的游戏。人数多，游戏密度就应该比较大才能保证体育游戏的运动训练强度，也让学生不丢失兴致，可采用大鱼网和贴烧饼等密度大的游戏。相反，若某个班级人数较少，游戏密度却比较大，学生难以真正提起劲，也无法达到应有的体育运动锻炼效果，所以可以采用跳绳接力或者双人对抗等类型的体育游戏。

（5）根据学生的差异而合理选择游戏。

每个人都是独特个体，个性化特征比较明显，而学生群体也是一样的道理，比如男同学群体和女同学群体会存在一些不同的特点，所以兴趣也会不尽相同。因此，体育教师应该充分考虑学生的特点，包括性别、运动能力等[4]。首先，根据性别划分时，男同学倾向于对力量型游戏、竞争性较强的游戏感兴趣，而女同学倾向于对运动量不剧烈、韵律感较强且动作比较优美的体育游戏感兴趣。其次，根据运动能力划分时，体育专业的学生运动能力比较强，非体育专业的学生即使会有一些同学运动能力较强，但一般运动能力不高的同学占多数。因此，体育教师针对这些学生组织游戏时，需要考虑到游戏的难易度，充分发挥体育游戏应有的作用，从而保证体育教学质量。

2.2、体育游戏在高中体育教学中的具体应用

在引入体育游戏的高中体育课中，可将课程分为三大部分，即准备活动、技能教学以及游戏结束。因此，教师可以根据这三个环节而合理地运用体育游戏。

（1）体育课准备活动中游戏的运用。

在高中体育课准备活动期间，教师的任务就是集中学生注意力，并且促使其做好热身运动。因此，教师可以采用传球触人、拉网捕鱼以及模仿动物等体育游戏来促使学生肢体产生兴奋感，让学生快速地进入运动状态。也可以采用听数抱团这种类型的游戏来激发学生大脑皮层的兴奋感，为后续的体育活动做好热身准备。教师若是要对学生同一部位进行训练，则应该采取内容相似的体育游戏，让该身体部位能够获得充分的活动与锻炼，相应地可以提高该部位的力量，能够为后续的体育活动中这一部位技能的提升奠定基础。比如在篮球课程的准备活动中，要让学生对篮球的特性进行快速的熟悉，教师可以选择篮球的传球比赛和学生双人争球等游戏。又比如在短跑田径课程中，教师可以采用能够对学生的反应速度、动作速度进行充分锻炼的游戏，比如立定跳远接力、蛙跳接力等游戏，尤其针对学生的腿部力量进行训练。

（2）体育游戏在体育技术技能教学中的应用。

在高中体育课程中，运动技能的掌握非常重要。而学生要掌握运动技能，则需要进行反复练习，并且不断锻炼，从而进行技能的巩固与提高。若体育教学中，采取比较单调的技能练习方法，则很难真正掌握体育技能。体育游戏在高中体育教学中的引入就可以有效解决这一问题，能够有效改善体育技能训练的氛围，能让学生在枯燥的训练中增强兴趣与信心，在不知不觉中完成了体育锻炼，也能够不断提高体育技能训练中的心理素质与身体素质。教师可以采用投篮晋级、一人运两球等游戏，将体育课程中要求学生掌握的体育技能融入到有趣的体育游戏之中，激发学生积极参与的主动性，还能在游戏过程中进行充满活力的反复训练，提高体育技能水平。

高校体育课程中的中长跑训练是学生非常不喜欢的一种运动，这也是体育教师非常困扰的一个问题。要有效解决这一问题，就需要对传统的体育训练方法进行创新和改进。因此，可以将体育游戏融入到中长跑训练中，比如传递情报游戏，让学生在活跃的氛围中克服对中长跑训练的畏惧，并且实现体育锻炼的目的。

（3）体育游戏在体育课程结束部分的应用。

高校体育课程结束部分与课前准备活动的目的在一定程度上是相反的，需要对学生处于兴奋的大脑皮层进行调节，降低学生的兴奋感，恢复到轻松状态。因此，教师可以采取一些比较轻松和健康的体育游戏来达到这一目的。可以播放轻松愉快的音乐营造轻缓的氛围，让学生跳轻松的舞蹈。或者可以开展比较放松的智力游戏，让学生在体育课程结束后能够维持轻松的心理状态与放松的生理状态。

3、结束语

在新课标改革不断深入的背景下，融入游戏方法的高中体育教学适应了改革对体育教学提出的要求，对体育教学的内容进行了丰富，帮助学生提升身体机能，缓解学习压力，提高其心理素质，促进学生人格的健康发展。因此，高校可以推广体育游戏在体育教学中的应用，提高体育教学质量的同时，也保证学生身心的全面发展。

[1]王成军.体育游戏在高中体育教学中运用现状研究——以山西省大同市为例[J].青少年体育,2014,04.

[2]赵飞.分析体育游戏对高中体育教育的影响[J].艺术科技, 2014,12.

[3]季春华.刍议体育与游戏结合教学方法的作用[J].中国校外教育,2013.

[4]章红昆.“在玩中学,在学中玩”——浅析游戏教学法在高中体育教学中的应用[J].高考(综合版),2015,11.

[5]黄驰.高中体育课中的体育游戏教学思路构建[J].高中生学习(师者),2014,06.