体育教学应当重视卫生与健康教育

黄洁

摘 要： 初中体育教学工作既要抓住动作训练，更要重视卫生教育和健康知识普及，针对初中生生活与锻炼中存在的一些问题，给予针对性帮助。重点要培养学生正确的卫生习惯，培养他们健康饮食的习惯，以及科学的锻炼习惯，同时也要注重学生心理调适能力培养，为学生的成长创造良好的条件。

关键词： 初中生 卫生与健康 教育引导

在初中体育教学工作中，许多教师往往重视体育知识的传授和体育技能的训练，而不充分重视卫生健康教育。体育知识的传授仅仅局限于一些体育趣味知识、运动知识，和学生的生活与成长联系不够紧密。在这方面，笔者进行了初步研究，重视激发学生的学习兴趣，将卫生与健康教育融入体育教学工作之中，取得显著成效，笔者做具体的论述。

一、体育教学中培养学生正确的卫生习惯

现在许多初中生的卫生习惯并没有养成，除了饭前便后洗手这样的基本常识之外，可以说对卫生习惯一无所知。举个简单的例子，长时期看书之后眼睛疲劳了应当怎么办？有些学生不清楚；长期处于一种姿势坐着，会对腰椎腰肌产生什么影响？学生也基本不清楚。因此在体育教学中，教师要重视对学生进行卫生习惯的教育和引导。一方面要向学生介绍人体的机能结构，例如眼睛的基本结构，人的脊柱腰椎等方面结构。结合这样的分析，让他们明白应该怎样保护眼睛、保护腰椎，包括保护关节，等等，培养他们正确的卫生习惯。……