网球反手双手握拍击球的利弊研究

朱小足

摘 要：从反手双手击球的优点、反手双手击球的弊端两个方面研究网球反手双手握拍击球的利弊，以提高学生网球的技术，使学生更加热爱网球这项运动。

关键词：网球；反手双手；击球；利弊

中图分类号：G633.96 文献标志码：A 文章编号：1008-3561（2016）06-0099-01

随着我国女子网球运动员在国际大赛比赛中取得越来越多的好成绩，尤其是李娜获得法网女子单打冠军后，极大提升了国民对网球运动的热爱，也使得这项运动得到了大家的认可。网球从技术方面来说有发球、接发球、正手击球、反手击球、高压球、截击球等技术环节，但是大家对反手击球又有着不同的理解和心得。在国际网球比赛中以及民间网球比赛中，我们看到有许许多多的网球爱好者喜欢用反手双手握拍击球，但是有些运动员也使用单反（单手反手击球）技术。单反这项技术对身体素质要求较高，而且对于网球爱好者来说掌握起来需要时间并有一定的难度。而现在普遍大家采用的是反手双手握拍击球，这项技术获得了网球爱好者的采用，并且运用得较好，但同时也有不足和争议。

一、反手双手击球的优点

从有利的方面来说，网球双反击球在国际比赛中男选手击球的速度可以达到150 km/h～200km/h，女选手可以达到100 km/h～150km/h。而对于欧美一些运动员来说有的可以达到更高的速度。所以，双反击球的速度和力度是非常明显的，可以给对手造成威胁和心理影响，能够创造更多的进攻机会和把握场上的主动。……