常弹脑治耳鸣

2016-03-22 16:40:21

女子世界 2016年3期

人的五官会随着时间的推移而损耗加大，所以老人一般都会出现听力的问题。在家时可以端坐在床上，用两手掌心分别按紧双耳，用食指、中指和无名指轻轻弹击后脑壳，每天早晨弹3～4下。后脑上有多处神经和穴位，坚持此动作，可有效发挥缓解疲劳、防头晕、强化听力、治耳鸣的功效。endprint