不同级别女子柔道运动员赛前焦虑状态调查研究

王双喜

不同级别女子柔道运动员赛前焦虑状态调查研究

王双喜

本研究采用“状态－特质焦虑量表”（State－TraitAnxietyInventory，简称STAI）量表对我国170名女子柔道运动员进行调查，研究结果得出：我国优秀女子柔道运动员特质焦虑和状态焦虑之间有非常显著相关。优秀女子柔道运动员的赛前状态焦虑得分显著高于中国成（女）人常模。国际健将运动员的状态焦虑标准分数得分显著低于二级运动员。

女子柔道运动员；心境状态；状态—特质焦虑

赛前赛中的焦虑问题可以说是运动中的普遍现象，即影响运动员比赛成绩的重要因素之一，所以自70年代以来一直是运动心理学研究的焦点问题［1］。人们在探讨焦虑与运动成绩的关系问题时，发现由动物简单学习任务推导而来的理论很难在人类运动中得以实证之后，更为关注如何提高对竞赛焦虑的预测能力，于是各种焦虑理论相继刊出，从早期斯皮尔伯格的状态—特质焦虑理论直至现今广为流行的多维运动竞赛焦虑理论。但在实际研究中通过大群体研究得出的一些结论也很不一致，从理论到方法都受到了人们的质疑［2］。为此，本研究采用目前通用的心理问卷，对参与国内外重大比赛的女子柔道运动员进行调查分析，旨在揭示我国女子柔道运动员赛前状态—特质焦虑状态及对比赛成绩的影响。假设为：不同级别优秀女子柔道运动员的赛前状态焦虑有显著差异；不同级别女子柔道运动员表现出不同强度的赛前状态焦虑，从而不同程度的影响比赛成绩。

1.研究方法

1.1 被试的选择

选取我国优秀女子柔道运动员170名，各种原因的影响最后收回的有效问卷有165份，有效率为97.1%，其中二级运动员31名（18. 8%）；一级运动员64名（38.8%）；健将运动员53名（32.1%）和国际健将17名（10.3%，全部为全国锦标赛、冠军赛冠军，5人为全国运动会冠军，2名为奥运会冠军、2名为第三，1名为亚运会第三）。

1.2 量具

本研究在全国冠军赛前一个星期对我国优秀女子柔道运动员进行状态—特质焦虑测试。采用了美国心理学家斯皮尔伯格（Charles D.Spielberger）教授等人编制，经我国西安体育学院王天生教授等修订的“状态－特质焦虑量表”（State－TraitAnxietyInventory，简称STAI）测量运动员的赛前状态焦虑和特质焦虑。“状态－特质焦虑量表”由40个题目组成。第1－20题为状态焦虑分量表（简称SAI），第21－40题为特质焦虑分量表（简称TAI）。调查获取的数据采用Excel2003和SPSS15.0统计软件进行数据处理。

2.研究结果

2.1 不同级别女子柔道运动员赛前状态—特质焦虑的整体情况

根据运动员焦虑水平范围划分Spielberger的STAI量表，测试评分：30～50分之间为中等焦虑水平，30分以下属于低焦虑组，50分以上属于高焦虑组［3］。本调查结果可知，我国优秀女子柔道运动员中86.7%的运动员焦虑水平处在中等焦虑组，4.8%的运动员处在低焦虑组，只有8.5%的运动员处在高焦虑组（见表3－14）。根据STAI的分数分类标准，特质焦虑得分在33～59之间的受测者为中等强度的焦虑33分以下属于低焦虑组，59分以上属于高焦虑组［4］。据此可以分析出研究被试者的特质焦虑水平分布情况。由表16可知，绝大多数运动员的特质焦虑水平为中等强度的焦虑，占受测者的76.4%（见表3－14）。有研究表明，高度焦虑者和低度焦虑者都难免取得较低的运动成绩，适度的焦虑是取得较好运动成绩的重要心理因素。因此，在对待赛前竞赛焦虑而言，要有一个全面的正确的认识。竞赛焦虑的积极一面是指“中等水平”的焦虑而言，而过低或过高的竞赛焦虑水平则是妨碍运动竞赛的消极心态。

在运动竟赛前，运动员应当积极唤起并保持一种适度的焦虑心态以适应面临的紧张赛事情境，从而能更好地发挥自己平时训练水平，以不断提高运动成绩。如果没有这种适中的焦虑状态、情绪、认知及有关非智力因素就难以达到一定的唤醒水平，也就难以激发个人的潜能，心理指向也就失去了确定的目标。

竞赛焦虑水平过低的运动员往往以无所谓的态度对待比赛，赛前注意力分散，对比赛的结果不以为然，这种心态对于良好竞赛成绩的取得无疑是个很大的心理障碍。对待这部分运动员需要通过鼓励等心理训练手段来激起运动员的唤醒水平。对于竞赛焦虑水平过高的运动员来说，由于这一病态焦虑严重影响个体的身心状态，导致肢体协调能力下降，体能被大量消耗，从而丧失适应运动竞赛的能力，即便该运动员训练成绩再好，面临比赛时，过度焦虑也会使其所追求的良好比赛成绩化为泡影。因此，

人们通常所说的减轻或驱除焦虑是指那种过高的有害的焦虑水平而言。

表3 －14 优秀女子柔道运动员赛前焦虑等级的人数分布百分比（%）

运用一元回归方程进行相关性分析，测得我国优秀女子柔道运动员特质焦虑和状态焦虑之间相关系数r＝0.610，具有显著性相关（p＝＜0.01）。持交互理论观点的人认为：“焦虑是人与环境多向性交互作用的结果，特质焦虑与状态焦虑是相关的，特质焦虑高的人在一定的紧张情况下易比特质焦虑低的人表现出更高的状态焦虑。”国内外许多关于运动焦虑的研究都趋于支持此观点。但也有与此不一致的结论，如美国Grube和Beauchamp（1980）的研究就得出了高特质焦虑与低特质焦虑的运动员在赛前状态焦虑中没有显著差异的结果［5］。

表3 －15 女子柔道运动员赛前状态焦虑与状态焦虑常模的比较

2.2 优秀女子柔道运动员赛前状态焦虑与状态焦虑常模的比较

采用大样本Z检验方法对优秀女子柔道运动员赛前状态焦虑原始分数和中国成（女）人常模比较后，运动员的赛前状态焦虑得分比中国成（女）人常模显高，Z＝3.88，P＜0.01，我国优秀柔道运动员赛前状态焦虑与中国成人（女）常模呈非常显著性差异（见表3－15）。这说明比赛事件能很大程度的诱发参赛运动员的状态焦虑。

2.3 不同级别女子柔道运动员赛前状态—特质焦虑得分

采用单因素方差分析的多重分析方法对女子柔道运动员不同级别运动员赛前状态—特质焦虑标准分数进行比较发现，国际健将运动员显著低于二级运动员状态焦虑标准分数得分，而在特质焦虑上没有显著差异（见表3－16）。这表明，优秀女子柔道国际健将运动员对自己即将进行的比赛中的表现充满信心，而二级运动员由于参赛经验少，没有信心保证比赛结果的稳定性，对于是否能取得良好的比赛成绩充满了担忧。特质焦虑（traitanxiety）是指在焦虑易催患性上相对稳定的个体差异，即把一个外界刺激环境知觉为危险的或有威胁的倾向，以及对这个威胁可能产生状态焦虑反应的倾向上的差异。因此，特质焦虑也表现了个体对某些类型的反应中所具有潜在倾向性的强度。可以说，状态焦虑描述了一种不愉快的情绪体验，一般为短暂性的；而特质焦虑描述了相对稳定的一种人格特质，具有跨情境的一致性。

表3 －16 女子柔道运动员不同级别赛前状态—特质焦虑标准分数得分比较

3.结论

我国优秀女子柔道运动员特质焦虑和状态焦虑之间有非常显著相关。优秀女子柔道运动员的赛前状态焦虑得分显著高于中国成（女）人常模。国际健将运动员的状态焦虑标准分数得分显著低于二级运动员。不同级别运动员在特质焦虑得分上没有显著差异。

［1］戴晶斌.运动竞赛焦虑多维度研究新进展［J］.华东师范大学学报（教育科学版），1996，（2）：85－90.

［2］张力为.运动心理学焦虑研究中理论和实践的发展趋势［J］.体育科学，1995，（1）：75－79.

［3］谢耿芳.对高校学生足球运动员赛前焦虑状态的研究［J］.黑龙江高教研究.2004（6）：155－156.

［4］漆昌柱，金梅.残疾人运动员的特质焦虑与竞赛状态焦虑研究［J］.体育科学，2005.

［5］沈波.我国青年女排运动员的焦虑特点及影响因素［J］.上海体育学院学报.1993，11（17）4：27.

10.16730 ／j.cnki.61－1019／g8.2016.10.040

内蒙古师范大学科研基金项目（项目编号：2012RWYB028）。

王双喜，男，内蒙古民族教育研究中心、内蒙古心理学重点实验室。