采茶健身操在高校公共体育课中的应用分析

熊振华

（四川师范大学体育学院，四川成都 610000）

采茶健身操在高校公共体育课中的应用分析

熊振华

（四川师范大学体育学院，四川成都 610000）

采茶健身操作为一项有氧运动，具有健身、休闲、优雅等特点，通过与赣南地区独有的采茶戏相结合，在具有田园风格音乐影响下，进行关节的活动与舒展，是多种休闲娱乐相结合的一种健身方式。本文旨在研究采茶健身操在高校公共体育课中的实际应用，并对其进行详细的分析。

采茶健身操；高校公共体育；应用分析

在现代高等教育中，高校学生普遍对于公共体育课没有重视，学生之间的体能素质以及体育能力参差不齐。因此，为了能够提高高校学生的身体素质，培养其良好的心理素质，丰富高校的公共体育课的教学内容，不少学校纷纷将采茶健身操作为高校公共体育课的教学课程之一，并引导学生积极参与，以提高学生的综合素质。

1　高校公共体育课中的应用现状及思考

目前多数的国内高等院校对于健身操的教育教学工作仍然停留在以基础知识的学习、基础技术的联系以及基础技能的使用作为公共体育课的教学工作目标，教学活动的中心仍然是教师，强调对于形式的教学和指导，作为学习方的学生则一直处于被动接受的处境，必须严格依照教师的教学指令进行学习。同时还存在高等院校公共体育课程教学内容极为单一的情况，仅仅只是对于教学环节有所注重，至于学生对体育课程的掌握度与满意度则无相应的重视。……