班主任如何教育网络成瘾学生

冯玉霞

网络作为一种全新的媒体和信息获取途径已经在人们的日常生活、学习和工作中占据越来越重要的位置，但网络所带来的负面影响也是非常明显的。青少年沉溺于网络游戏甚至患上网络成瘾症已经成为日益突出的社会和教育难题，这些现象在希望通过网络游戏来舒缓学习压力、摆脱孤独、满足成就感、缺乏自我控制力的青少年中尤其严重，互联网成为一部分青少年名副其实的“电子海洛因”。

青少年上网成瘾的原因主要有四个： 首先，少年进入青春期之后，成人意识强烈，觉得自己已经是一个大人了，什么事都可以自己处理，不需要别人帮助。但事实往往相反，他们经常无法解决现实生活中遇到的困难。再加上现在的孩子多为独生子女，从小受娇宠惯了，一点小小的挫折可能就会令他们无法接受，具体表现为情绪波动比较大，控制情绪能力不强。无法解决实际问题、受挫后情绪不稳定，使得这些孩子不自觉地去寻找一个能充分满足自己的世界，网络恰好为他们提供了这一条件。在网络世界里，他可以解决任何问题，他可以完全逃避现实，他的情绪可以得到充分的宣泄。其次，家庭关系紧张，无法与父母进行很好的沟通是青少年选择网络的又一主要原因。父母是孩子最好的老师，孩子在确立人生观、世界观最关键的时期尤其需要来自父母的正确指导。很多父母更习惯于那种“家长命令式”的教育方法，忽视了青少年的叛逆心理。造成了青少年偏要和父母对着干的局面：你们不让我打游戏，我偏要这么做。第三，学习成绩差，自暴自弃。大多数沉溺于网络世界不能自拔的孩子，学习成绩都比较差，他们在现实生活中体验不到学习所带来的成就感，往往会选择网络来满足自己。第四，青少年自控能力差，冲动性强，一旦陷入网络游戏，明知会影响学业，但是却不能自拔。如何判断网络成瘾呢？

首先，网络成瘾是有一定的标准的，并不是喜欢使用电脑就是网络成瘾。美国心理学家金伯利·扬教授修订的网络成瘾诊断标准，分为10个问题，被试者在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为网络成瘾。这10个问题是：你是否过于关注网络;你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足？你是否难以减少或控制自己对网络的使用？当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从？你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪的方法？你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度？你是否由于上网影响了自己的学业或朋友关系？你是否常常为上网花很多钱？你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲？你上网时间是否经常比预计的要长？辅导措施和方法：

1、从父母入手

从心理学需要层次理论角度来说，网络成瘾是因为现实环境中不能满足他们归属和爱的需要、尊重的需要、自我实现的需要而从网络虚拟世界来找到。因而必须解决其和父母激烈矛盾的问题，重塑家庭的温暖。在建议加强和父母交流沟通的同时也要做好父母的思想工作。建议其父母正确看待孩子青春期的叛逆和变化，不要再拿过去的好和现在的差进行比较，尤其不要在言语上进行一味的苛责，行动上一味的强压。让其明白要使孩子走出网络成瘾必须循序渐进，用爱和耐心陪孩子走出这段艰辛的人生旅程。

2、营造健康上网的班级氛围

首先，针对网络成瘾在班级开展“话说网络”的主题班会，在班会上同学们畅谈网络的利与弊。在一些因网络成瘾导致各种惨剧的鲜活案例中同学们深刻体会网络成瘾的危害性。在平时多鼓励班级同学参加健康积极的活动，组织开展丰富多彩的班集体活动，从而有效减少手机上网和电脑上网的时间。

网络成瘾的成因是多方面的，身为班主任首先要正确认识网络成瘾，对网络成瘾有一个科学的了解，针对不同的个体先分析其原因然后再“对症下药”。但是总的来说，主要是加强和学生的交流，倾听他们的心声;加强和学生父母的交流，信息互通，资源共享;加强班集体建设，营造健康氛围。此外，如果网络成瘾较为重度，我想依靠班主任一己之力是难有所成的，还需要借助专业心理辅导或专业治疗的力量才能使患者得到更好更及时的治疗。

在班主任工作中我注重以下几个方面：一、加强学生思想品德教育，提高学生素质;二、加强纪律教育，实行操行评定制度;三、端正学生学习态度，注重与学生思想交流;四、培养学生集体主义精神，优化班风学风。经过一年多的努力，原先略显“躁动”的班级渐入稳定，班级凝聚力增强。一些所谓的“后进生”也逐渐找到了自己的方向和目标。当然，在执教过程中，我也遇到了众多的困惑和难题，网络成瘾的案例是我碰到的难题之一，而现在它也是我的收获。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！

（作者单位：甘肃会宁县东关小学）