益生菌具有调节免疫功能

相关科学研究表明，益生菌不仅可以调节肠道菌群平衡，让你拥有一个健康的肠道，维持消化系统的活力与健康，还可以提高人体免疫力，具备比名贵保健品还要好的调节免疫功能。

益生菌活菌菌体胞外产物和细胞壁肽聚糖都具有一定的免疫活性。同时，活菌也可以激活T细胞和NK细胞，两者都能起到细菌杀伤作用，阻断入侵细胞。还有研究显示活菌能促进脾细胞增殖，增加脾脏重量，增强免疫功能。此外，益生菌还能产生其他细胞因子如白细胞介素-1，白细胞介素-10（IL-1，IL-10）或干扰素，实现造血和免疫调节功能。

国际营养学专家建议：长期处于亚健康状态的人群，可以服用活益生菌提升免疫力，调节胃肠菌群，达到保健目的。