你所不知道的胡萝卜

2016-04-13 23:24:01孙涛
食品与健康 2016年4期
关键词:营养

孙涛

胡萝卜是我们生活中常见的一种蔬菜,但是绝大多数人并不真正了解它。比如,胡萝卜是“萝卜”吗?胡萝卜有黑色的吗?下面,我们就一起来看看,关于胡萝卜,你所不知道的那些个事。

第一件:胡萝卜不是萝卜

1.科属不同

你别看胡萝卜和萝卜都叫“萝卜”,仅有一字之差,但是科属却离得很远。萝卜是十字花科萝卜属的蔬菜,家族成员包括樱桃萝卜、红萝卜、白萝卜、青萝卜等;而胡萝卜是伞形科胡萝卜属的蔬菜,只是在样子上跟萝卜有点相似而已。

2.生长周期与外形不同

萝卜是2年生植物,拥有肥大的贮藏根,它用第1年的时间存储养分,为开花结子做准备,等到春天,就会抽薹开花,是春色中不可缺少的一抹绚烂。而胡萝卜的祖先是多年生植物,人工培植后作为1年生蔬菜来栽培,开的花更小、更密,聚在一起像一把伞一样,这也正是伞形科名字的来历。

3.营养价值不同

萝卜属于十字花科蔬菜,俗称“小人参”,民间认为具有补气通气的作用,含有十字花科蔬菜特有的异硫氰酸盐,带着一种芥子气味儿,具有防癌、抗癌的效果。而胡萝卜主要含有的营养成分是胡萝卜素,有一种“胡”香味儿。胡萝卜素是制造维生素A的原料之一,也是视红素的前体,对眼睛有好处,同时也具有抗氧化、维持上皮细胞的完整性、保持皮肤光泽等功效。

第二件:胡萝卜原来不是橘黄色

胡萝卜起源于近东和中亚地区,其祖先最早是淡紫色甚至是黑色的,现代胡萝卜所呈现的橘黄色,是缺少花青素的变异品种。……

登录APP查看全文

猜你喜欢
营养
可嚼燕麦,营养打折
中老年保健(2022年5期)2022-11-25 14:16:14
夏季给猪吃点“苦”营养又解暑
今日农业(2021年11期)2021-08-13 08:53:34
是否缺营养 身体会表达
今日农业(2021年4期)2021-06-09 06:59:58
用营养防病 增质又增产
今日农业(2020年24期)2020-03-17 08:58:18
这么喝牛奶营养又健康
营养Q&A
幸福(2018年33期)2018-12-05 05:22:46
蔬菜与营养
蔬菜与营养
更多的奶酪,更多的营养?!
种子营养丰富