对速度轮滑中学生畏惧心理的成因及解决策略的探讨

付秋南

摘 要： 由于速度轮滑技术动作难度较大，因此容易给初学者带来身体上的损伤和精神上的畏惧，本文针对速滑运动中学生产生畏惧心理的原因进行细致分析，并提出相应的解决策略。

关键词： 速度轮滑 畏惧心理 成因 解决策略

速度轮滑是一项综合的体育运动，它要求学习者具备一定的身体素质和心理素质。初学速度轮滑的学生由于身体平衡能力弱及踝关节力量不足会造成站不稳、身体倾斜、摔跤甚至意外伤害的现象。这种运动的风险刺激着学生，使其产生巨大的心理压力，形成胆怯、畏惧的心理。本文分析了速度轮滑中学生畏惧心理的成因，并提出了相应的解决策略。

一、速度轮滑学习者产生畏惧心理的原因

1.速滑基础与自信心。速滑不仅具有较强的趣味性、健身性和竞技性，而且具有一定的挑战性，由于其迎合了当代青少年追求时尚运动的心理，因此，深受广大学生的喜爱。然而，笔者从调查中发现，在参与这项体育运动的人群中，了解其运动特征的人并不多，绝大部分学生速滑基础差。他们在学习速度轮滑课之前，缺乏必要的理论学习或培训，只是盲目地模仿教师或教练的动作。由于轮滑鞋与地面的支撑点很小，因此学生穿上鞋后，会出现身体失控、站不稳、不能移动甚至摔倒现象。他们心里害怕、焦虑，认为这项运动“太危险”、“不好学”，甚至有学生产生“自己根本不适合这项运动”的想法，尤其是看到别的学生摔伤后更是心跳加快，神经高度紧张，产生疑惑、畏惧心理，继而丧失继续学习的信心。……