校园越野滑雪板的自制与维护

黄胜江倪波（.黑龙江省哈尔滨市阿城区教师进修学校，50300；.黑龙江省哈尔滨市阿城区金龙山中心小学，50300）



校园越野滑雪板的自制与维护

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（1.黑龙江省哈尔滨市阿城区教师进修学校，150300；2.黑龙江省哈尔滨市阿城区金龙山中心小学，150300）

北方的冬季寒冷而漫长，当大雪漫透校园的时候，冰雪活动无疑成为学生最期待的体育项目。笔者的学校地处山区丘陵地带，非常适合开展校园越野滑雪，因此，每年的冬季来临之前，笔者都会自制补充一些滑雪器材，并对原有的滑雪器材进行保养与维护，让学生们快乐地驰骋在银装素裹的操场上。

一、越野滑雪板的制作方法

笔者所在学校的越野滑雪板有两种类型：一种是较为原始、简易的滑雪板，是用废旧的高山滑雪板改造而来，需要用鞋带或布条进行固定。另一种是较好的专业越野版，也叫“鱼鳞板”，但是没有鞋子，需要单买一些棉鞋并进行改装，然后再配套使用（见图1）。

图1

要想使废旧的滑雪板能够重新在雪地上滑行起来，一般需要经过“收集淘汰板”、“板、杖改造”和“特制滑雪鞋”三个步骤。

1.收集淘汰滑雪板

训练用的越野滑雪板价格昂贵，每付需要几千元，农村学校的经费根本承担不起。恰巧，学校附近有两所市级业余滑雪体校，每年都有运动员淘汰下来的高山滑雪板，于是我们就建立起供需关系，每年我们为体校选拔、输送优秀的滑雪运动员。他们为我们提供十几副淘汰的滑雪板，这样我们就有了做滑雪板最基本的板材。

2.制作简易雪板、雪杖

淘汰下来的板多数是坏的高山板，没有鞋，也没有脱离器，这时需要把高山滑雪板按照越野板的尺寸把两侧锯掉，然后用自攻钉将片带固定在雪板上，片带成“爪”形分布，前端3个间距稍近，两侧的2个片带间距稍远，以能将鞋子前部包裹住为准，片带上穿上绳子，再用绳子把鞋固定在雪板上，就可以进行越野滑雪了（见图2）。

图2

雪杖的做作比较简单，只需将废旧的竹竿截成1.5m长即可。在竹竿的一端嵌入10cm长的铁钉，其中6cm留在在竹竿内，露出4cm在竹竿外边。用碎竹片把铁钉挤住，再用防水胶布缠绕固定，防止松动。竹竿的另一端，用黑胶布螺旋缠绕，当做作手柄，可以起到防滑作用。同时也可以用柔软的片带做成挽手固定在手柄上，滑雪的时候将挽手套在手腕上，能有效防止雪杖脱落（见图3）。

图3

3.特制滑雪鞋

“鱼鳞板”是专业越野滑雪板，但是我们用的都是专业队淘汰的，只有脱离器，没有鞋。为此我们购买了质量好的军勾皮鞋，在皮鞋的底部粘上比较厚的传送带胶皮，再用鞋钉加固，胶皮要长出鞋尖大约4cm，形成一个“舌头”，滑雪的时候，用脱离器夹住这个“舌头”，就可以在雪地上自由的驰骋了（见图4）。

图4

二、滑雪板的维护与保养

自制的雪板，质量不是很好，经常会出问题，为了保护学生的安全，延长器材的使用寿命，维护和保养很重要。保养与维护雪板的工作量很大，每年的寒假期间正是保养和维护滑雪板的最佳时期。这个时期学生已经放假离校，体育教师有比较充足的时间对雪板进行保养。

1.滑行面的清洁

冬季使用后，雪板滑行面或脱离器里不可避免地会粘带上雪块或杂物，可先用塑料刮板除去板面上的脏物和多余的残蜡，再将雪板上的雪水擦掉，去掉灰尘，用干净的软布或纸巾擦拭，一次不干净可重复2～3次。

2.滑行面的修补

由于学校雪质不够纯净，掺杂沙粒或硬物，当滑行一段时间后，滑行面往往会受到损坏，出现沟壑，这时必须进行修补。修补时，先用刻刀修整损伤处的形状，即将损伤面修成四角形并清除污垢，然后将修补材料直接燃烧溶化滴入沟壑处；将凸起的修补材料用金属刮刀削掉，逐步削平；最后用粗砂纸将修补的部分磨光（见图5）。

图5

3.检查脱离器或固定片带

雪板脱离器是固定鞋子和雪板的，经常会出现问题，如果不及时修理，不但影响滑雪效果，更存在安全隐患。如果脱离器损坏要及时更换，如松动，将螺丝紧固即可。自制的片带不是很坚固，发现片带有断裂迹象要及时更换。鱼鳞板固定在皮鞋底部的胶皮也经常会松动，需要用铁钉再次固定。绑在片带上的线绳经常需要更换，以保证不会断（见图6）。

图6

4.滑雪杖的检验

竹子的雪杖不够坚固，有时会断裂，发现后要及时更换。雪杖上的铁钉松动的可能性比较大，要用竹片在此塞紧，再缠绕胶布，有时还会出现铁钉弯曲、折断等现象，对此要及时处理。

5.雪板打蜡

给雪板上蜡是维持雪板运动性能的重要措施，我们利用业余体校使用剩下的部分雪蜡，对滑雪板进行打蜡。给雪板上蜡可以使用家庭电熨斗，但是温度要调到最低，可融合雪蜡即可。打蜡时按从板头至板尾的方向上蜡，再用蜡擦抛光。每个雪季使用完雪板后，必须对雪板进行打蜡保养，这样既能延长雪板的使用期限，也便于存储。

6.摆放与收藏

一切检查修复之后，将器材统一收藏管理；雪板和雪鞋要统一编号以防混乱，雪板要靠墙摆放，鞋要对号放在雪板上，雪杖成副悬挂墙上。需要注意的是，这些器材的放置要避免光线的直接照射，屋子要避免潮湿。一切器材入库后要登记备案，以便新学期的使用（见图7）。

图7