团体心理辅导在高职学生职业生涯规划中的应用

张昱

摘 要：学生学习的最终目标是在不断发展的社会中找到工作，赚得生活经济来源。因此，本文通过分析高职学生在职业生涯规划中的过程，来探讨团队心理辅导在高职学生职业生涯规划中的应用。

关键词：团体心理辅导；高等职业学校；学生；职业生涯规划

学生的职业生涯规划是学校就业指导学习中一项重要的内容。而高职的教育成果是直接体现在学生就业问题上的。因此，高等职业技术学校在就业指导方面做的是否充足，直接影响着学生是否能够顺利的找到工作。因此，学校要将就业指导与学生职业生涯发展规划结合起来，引导学生树立正确的就业观，帮助学生正确的认识自己，从而实现顺利的就业。所以，本文探讨了团队心理辅导在高职学生职业生涯规划中的应用。

1 高职学生就业指导的过程

所谓的职业生涯规划，指的是个人在发展过程中，立足于自身的特点对外界进行探索，逐渐树立就业目标，以及达到目标所要接受的教育、培训等过程。它有三方面的内容，分别是了解自己，了解当前的工作环境，实现任职匹配。目前在高职中对学生进行职业生涯辅导不能用单纯的理论学习的方法进行学习。因为对职业生涯进行规划不仅仅是找到工作，更是要帮助个体真正了解自己，从而找到真正适合自身发展的工作。因此，必须要将这门课程贯穿学生的学习生涯，让他们有意识、循序渐进的掌握其中的核心思想。职业生涯辅导的具体步骤包括以下三个方面：

1.1 新生入学初步进行规划。学校应该从新生入学开始就培养学生的就业意识，通过开讲座、老师进行专门的介绍等措施来帮助学生了解自己所学的专业未来就业的方向，以及当前社会对所要求的人才的标准。以此为基础，让新生合理的规划自己三年的学习生活。并且认清楚当前自身的不足，在三年的学习中克服自身的不足而不断的锻炼自己。确立职业目标，实现人生价值的最大化。

1.2 加强职业道德的教育，落实职业生涯规划。高职院校应在二年级时引导学生回顾过去的生活和学习，引发对生涯的主观认识，进一步思考未来的职业生涯。并且利用在空余时间所进行的兼职、实习等丰富自身的工作经验，将工作经验与自己所学的专业结合起来，进行职业定位。此外，老师和学校还应该鼓励学生多多参加招聘会，参加招聘面试，积累面试的经验。还应该让学生在招聘过程中发掘自身的不足，针对不足作出学习和生活上的调整，从而为将来的就业做好各种的准备。

1.3 进行职业培训，引导学生转变自身角色，尽快适应社会。三年级是学生面对就业的阶段。这一阶段，学校应该进行一些岗位技能培训，岗位实习等活动，来帮助学生尽快转变自身的角色，尽快适应当前社会的生活节奏。并且鼓励学生把握有限的机会，尽可能的参加招聘会，参加面试，为接下来的工作做好准备。同时，还应该指导学生尽快地转变传统的学生思维，更快速地适应社会工作的节奏，更好地完成“学生”向“社会人”的转变。

2 团体心理辅导在高职学生职业生涯规划中的应用

团体心理辅导由罗杰斯在二十世纪六十年代提出的交友集体演变而来的，是一种集体心理治疗的形式。在团体被进行人际交往和互动，鼓励个体在团队内进行沟通和交流，调整和改善与他人的关系，从而锻炼对生活的适应能力。将职业生涯教育融入团队心理辅导活动，能够帮助大学生在一个团队内培养与他人沟通和交流的能力；还能够增强团队的凝聚力。而关于职业生涯团体心理辅导一共有五个主题，均是希望学生能够通过辅导，及时发现存在自身中的问题，进而进行修正。并且在团体内部的进行相互之间的沟通和交流，在和谐的气氛中了解自己，了解彼此，了解工作，了解职业的未来。

2.1 认识自我

我是谁这一个主题的辅导是让学生认识到职业生涯规划在大学阶段的紧迫性和重要性。老师辅导学生回忆过去，增强自信心；展望未来，从而改变传统的规划意识；立足现在，以自身为基础，制定符合自己的具体实际具有操作余地的目标；同时，通过价值观澄清活动和个性心理评测，了解自己的优势与劣势，挖掘自己的潜能，学习自我欣赏，增进自信，澄清个人工作价值观，探讨工作对个人的影响。

这一主题下的辅导内容主要包括：根据自己的实际情况做评估，重新确立工作价值观，在回忆中探索，在交流中讨论，在集体中来实现辅导目标。

2.2 认识职业

我想了解职业这一主题的辅导目标是让学生了解自己所选择专业的出发点；分享大学生活的感受；多角度的收集与自己专业相符的工作信息，学会多思维的探索职业；尽可能的多挖掘职业的外在条件；学会借鉴他人职业发展之路，学会全面地进行职业探索。这一主题通过丰富多样的活动形式来达到辅导的目的，例如讲座、讨论、辩论等，让学生最大程度的了解工作职业。需要强调的部分是，这一主题的所有活动的顺利开展都需要学生利用课外时间来收集资料，以及寻找网络资源的支持。

2.3 初步做出决策

这一主题的辅导目标是让学生学会将自我职业心理的动力系统、效能、风格系统和外在环境进行整合，学会对不同职业进行权衡。通过“卡茨模式”联系，学会对每个职业的回报进行评价，对每个职业的成功机会进行商量，将每个职业在“回报”和“机会”两个维度的结果呈现在决策方块上，作出决策；通过“职业决策平衡单”练习学会对不同意向性的职业进行权衡，理智决策。

2.4 我来做规划

这一主题的辅导目标是通过案例分析，使学生从中获得启发；学会对自己进行生涯规划。主要活动是个人生涯规划联系及班级规划讨论和决策，活动中要求学生不仅要通过案例分析和练习，学会对自己进行生涯规划，同时也要以主人翁的态度，积极投入讨论，为班级组织的生涯发展献计献策。

2.5 回顾与评估

这一主题的辅导目标是团体内的成员在轻松愉快的气氛中收集反馈信息，梳理现有的职业思路。

结束语

综上所述，将团体心理辅导应用于高职学生职业生涯规划中，能够营造轻松、愉快的氛围，使学生在这种氛围中针对不同的主题开展情景游戏，获得身心愉悦，真正做到“做中学”。学生在交流合作中讨论，学生的情感和思想得到沟通，更快的策进了问题的解决；学生之间、师生之间互动性良好，减轻了学生的压力，增强了学生进行生涯规划的主动性，提高了学生的学习兴趣。但需要注意的是，在活动中可能会出现个别学生对团体不太满意或者逐渐失去兴趣，以及学生之间产生纷争等情况。因此，老师应该进行及时有效的引导，从而确保活动的顺利进行。■

参考文献

[1]邹平.团体心理辅导在高职学生职业生涯规划中的应用[J].广西教育：职业与高等教育版，2014（3）：181-182.

[2]周燕琴，周燕玲.团体心理辅导对高职学生职业生涯规划中的影响[J].中外企业家，2013（17）：154.

[3]张嘉薇.团队心理辅导对高职生职业生涯规划的影响[J].教育界，2012（9）：39.