宝宝夜奶当断则断

叶子最近在朋友圈大

倒苦水：“睡一个囫囵觉真奢侈啊！请叫我熊猫眼妈妈。”文字下面配了一张女儿哭闹的“发飙”照片，令人忍俊不禁。在自己的交际圈里，叶子是位身体力行的母乳喂养倡导者，女儿小米自出生后便由她精心哺乳。月子里，小米不分白天黑夜，每隔两个小时左右就要吃一顿奶，夜里叶子总是刚入睡便被女儿“唤起”。虽说百天以后情况渐渐好了些，但现在已满一岁的小米每夜仍要哭闹着吃一两次奶，加上回归职场后工作的紧张忙碌，叶子感到越来越疲惫，夜里昏昏欲睡不愿醒，白天昏昏沉沉打不起精神，哺乳、工作都感到明显的力不从心。好友们有同情的、点赞的，还有“老手”妈咪支招断奶的，好不热闹。可是宝宝现在夜里可以不哺乳吗？营养跟不上怎么办？到底哪种方法可行？

许多宝宝都有吃夜奶的习惯，并且母子双方很享受这个过程。躺在妈妈怀里，迷迷糊糊地边吃边睡，宝宝感觉很舒服，很安心；妈妈也觉得很幸福，很甜蜜。但是，随着宝宝一天天长大，旷日持久地每睡两三个小时便要起床给宝宝喂夜奶，让妈妈们倍感身体吃不消；不让宝宝继续吃夜奶吧，又担心宝宝会饿着，影响生长发育。

其实，与其说吃夜奶是宝宝与生俱来的一种需要，不如说是妈妈们迁就的结果。原则上，宝宝六个月前后就可以断夜奶了，如果周岁后宝宝仍要吃夜奶，这是坏习惯，对生长发育及良好习惯的培养都不利。应当选择时机，帮助宝宝逐渐断掉夜奶。……