冬日水煮肉片

2016-05-30 16:18zhuyi
特别健康·上半月 2016年2期
关键词:里脊肉花椒粉生粉

zhuyi

肉片腌制挂浆

一般选择猪腿肉。如果你对火候把握不好,就买一条里脊肉,大里脊、小里脊都可以,都不容易煮老。

菜场肉铺的老板可以帮你片成肉片,但一般不建议,只要菜刀够锋利,自己就可以片出很薄的肉片。肉片用黄酒、盐、花椒、辣椒粉先腌制预备,这样后续煮出来的肉片才会有底味。

腌制肉片,我不用酱油,改为盐,盐不会给肉片上色。如果一定要用酱油,生抽也可。

腌制肉片,一般十多分钟足够,接下来要挂浆。生粉用一点点水调开,和肉片一起拌匀。这一步非常重要。里脊肉那么嫩还需要生粉来挂浆吗?非常需要。我做过挂浆和不挂浆的对比,挂浆以后的肉片口感会更细嫩,否则口感显得柴,差别明显。

挂浆的道理是生粉裹住肉片,防止肉片在烹饪高温时脱水。挂浆只需要薄薄的一层,挂浆太多,不仅不好吃,而且会使整个汤色发浑。

除了生粉以外,也可以用蛋清来挂浆,道理一样。薄薄的一层蛋清高温凝结,防止肉片脱水,但蛋清太多会把整锅变成蛋花汤。

里脊肉挂浆用生粉最方便,而我做水煮鱼的时候,就用蛋清。

素菜的准备

水煮可以配合很多绿色蔬菜一起烹饪,最常搭配的蔬菜是:芹菜、豆芽、莴笋。

水煮肉片我用到水芹、莴笋、草菇,还有一些切碎的莴笋叶子。一点点油,一点点盐,大火炒到断生即可。铺在碗底,注意要尽可能摊开,否则蔬菜容易发黄。

碗,要选用厚实的碗才能保温,预先温热比较好。我的做法是,碗里加少量水,微波炉里面转一分钟。

有人嫌油多,垫底的蔬菜用水烫熟再捞出来,也可以。但油炒的好吃,油的温度高,炒出来香气就不同。真正的问题是,大多数人家里的火力不够大,爆炒断生不可能像饭店那样。我一般会把蔬菜装碗里,先用微波炉转一分钟预热,再下锅炒。

制作流程

荤素两种素材都準备好了,就可以正式开始。

首先要起油锅,仍然只需要一点点油,把一大勺豆瓣酱炒香,同时加入花椒粒、蒜片、姜末。香气出来加清水,如果有高汤当然更好,初级做法就加清水,完全没问题。

这锅红汤烧到滚开以后,需要加一点酱油。尝一下味道,很咸,鲜味这时候还没出来。加一勺花椒油下去,加的量应该达到鼻子可以闻到花椒的香气。

把肉片抓散,下进沸腾的红汤锅里。之所以要抓散,是为了让肉片快熟。肉片迅速变颜色,就可以断火。

这个时候可以再尝一下,应该是滚烫咸鲜麻香的感觉。有些人要加味精,我一直不觉得有这个必要。

高潮来了。

煮好的肉片连汤带肉倒进之前垫好蔬菜的大碗,用筷子把肉片堆出一个小山峰,撒上双椒粉。什么是双椒粉?就是花椒粉和辣椒粉。

之前用过花椒油,我仍然会再用花椒粉,很不一样,我经常同时用两者。花椒粉和辣椒粉是用平底锅加热炕过的花椒、辣椒(例如二荆条),再用研磨机打磨成细颗粒。如果讲究一些,花椒和辣椒加热的时候,平底锅底要施一层很薄的油,这样炕出来的花椒、辣椒尤其香。虽然现磨的好吃,但这两样产品我都是常备,真正制作时比较省时间。

把撒好双椒粉的水煮肉片端上桌,准备一勺热油(油烧到开始冒烟),淋上去,嘶啦一声。这是最美的时刻。

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