试论篮球比赛中防守假动作的运用

夏庆维

摘 要：篮球比赛中防守假动作的运用是为了有效地抑制对方的进攻。笔者结合自己多年的篮球实践，分析篮球比赛中各种情况下防守假动作运用。防守队员在应用假动作时应具备良好的心理，力量，速度，柔韧性等各项素质以及加强自信心，正确的心理生物力学定势，判断能力，应变能力和集体配合能力来提高防守假动作运用能力。

关键词：篮球比赛；假动作；意识；心理素质；运用

中图分类号：G622 文献标识码：B 文章编号：1002-7661（2016）12-048-01

现在的篮球运动的攻守已趋于平衡，一支进攻犀利而防守平平的球队是无法取得最终的胜利的。“表演看进攻，赢球靠防守”既是现代篮球运动真是的写照，也是各支球队制定战术的重要依据。防守中假动作也越来越多的出现在比赛之中，并且可以很灵活的运用，它已经成为各队防守战术中一项至关重要的重要的学习内容。

一、防守中假动作的分类

1、位置变化阻击突破假动作。位置变化阻击是有意放一个方向，再突然防守这个方向。如防底线突破，开始先放底线，站位于罚球区分位线的地方，给进攻者一个错觉，似乎底线可以通过，待持球者从底线突破时，立即快速移动堵死底线，这样可以阻止持球者运球突破，甚至会造成进攻者带球撞人，达到争取控制球权的目的，但是这一动作只限防底线 突破时采用效果最佳，其它区域的防突破，一定要与同伴配合进行关门防守，才能采用这一防守假动作。

2、防传球假动作。……