普通高校健美操课程改革探讨

吴鹏++陶丽华

摘 要： 健美操作为高等学校体育教学的主要选项课，受到了广大学生的喜爱，特别是在女同学中受欢迎度很高。在“终身体育”的大背景下，高校健美操专项课程急需进行教学改革。本文通过对高校健美操教学存在的问题进行分析和探讨，指出实际教学过程中的不足之处，并提出改革对策。

关键词： 高校健美操 教学改革 改革对策

目前，我国绝大部分高校都开设了健美操选项课，在众多体育选项课程中，健美操选项课的被选率一直很高，校园中经常听到健美操动感的音乐。在高校体育从“阶段体育”向“终身体育”转变的课程改革大背景下，如何提高学生学习健美操的兴趣，需要对传统教学内容和方式做出调整。让学生不再为了学分而学习，为了考试而学习，而是让学生想学好健美操，享受运动乐趣。

1.目前高等院校健美操选项课存在的不足

1.1教学内容相对单一

一些高校健美操教学内容非常单一，绝大部分以健美操套路动作为主，如（国家体育总局推广的）大众锻炼标准等级动作，或者随便几个教师编套动作，即以一套搭配上音乐的动作作为一个学期健美操学习和考核的内容，这样一套动作可以教好几年，上学期教完下学期再教，今年教完明年继续教。来来回回都是这样一套或者两套动作，而且是比较固定的几首音乐，很少更换。

1.2教学方法单一

单一采用“注入式”教学方法，即教师讲解-示范-学生跟随模仿—老师再讲解示范-学生再跟随的“填鸭式”模式。……