日子糙起来更有滋味
2016-07-24 13:57中国科学院心理所老年心理研究中心研究员
老干部之家(健康) 2016年10期
文 李 娟 中国科学院心理所老年心理研究中心研究员
日子糙起来更有滋味
文 李 娟 中国科学院心理所老年心理研究中心研究员
60岁后，生活过糙点会更有滋味：
1.心糙点。不要为他人一句话斤斤计较，对当年小过节可尝试化解。
2.对人要求糙点。不过多干涉子女生活，不要要求伴侣为自己改变。
3.吃糙点。别吃太精细，多搭配粗粮、蔬果。
4.住糙点。保证基本清洁，不刻意、频繁做
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