Wii Sports 三种不同运动模式对小学男童能量消耗的影响

俞　捷 ,戴文涛,叶利萍

(1.浙江体育职业技术学院，浙江 杭州 311231;2.国家体育总局体育科学研究所,北京 100061;3.上海巅峰减肥科学研究所,上海 200438)



Wii Sports 三种不同运动模式对小学男童能量消耗的影响

俞捷1,戴文涛2,3,叶利萍1

(1.浙江体育职业技术学院，浙江 杭州 311231;2.国家体育总局体育科学研究所,北京 100061;3.上海巅峰减肥科学研究所,上海 200438)

摘要：研究的目的是探讨Wii Sports 不同运动模式对肥胖男童能量消耗的影响，以12名小学男童为研究对象，平均年龄10.8±0.45岁,在熟悉器材后,进行三次、每次30min的Wii Sports 游戏(棒球、网球、拳击)，实验过程配带便携式气体分析仪与Polar 表，搜集心率、摄氧量、梅脱等能量消耗有关的各项指标。结果：拳击游戏在摄氧量(20.51±6.6 ml/min/kg)、总能量消耗(64.25±15.33kcal、心率(181.35±17.52b/min)、梅脱 (5.85±1.87)均显著高于网球游戏(P<0.01)，网球游戏略高于棒球游戏。结论：三种运动模式中，拳击能量消耗最高，为中等强度运动，网球和棒球为中低强度运动。

关键词：Wii sport 能量消耗;拳击;网球;棒球

0前言

目前，世界卫生组织(WHO)提出了针对儿童、青少年的体力活动指南，建议儿童、青少年平均每天要进行不少于60min的中高强度体力活动。然而美国及其他发达国家的流行病学调查显示，大部分儿童、青少年没有达到体力活动推荐量，同时我国的状况也不容乐观[1-3]。在课余时间，很多青少年儿童经常沉迷于网络游戏，而这类游戏往往让他们长久保持坐姿在电脑前。2006年开始，家用游戏Wii sport逐渐走进儿童青少年生活。Wii最大的特色是控制器具备动态感应与光学指标的功能，可以让玩家直接用接近真实的运动方式来玩打棒球、网球、拳击等游戏。它有别于以往传统久坐式影像游戏，更可鼓励孩童积极进行运动，从而促进能量消耗。……