不再做致病菌的传播者：了解你家里最脏的6个地方

一些引起人患病的细菌在一些你意想不到的地方存活，下面我们就将列举6个家中常见却出人意料的存在大量细菌的地方，同时提供给大家一些保护自己的小知识。

厨房水槽

危险：浸泡在洗碗槽里的盘子，还有准备拿到洗碗机里去的碟子上都有很多的食物残渣，而这些残渣就是致病菌（大肠杆菌和沙门氏菌等）的绝佳繁殖场所。稍不注意，这些细菌就会沾到你的手上或者跑到食物里去。

预防：想要保持洗碗槽清洁、避免致病菌的传播，每天用漂白剂溶液清洗一次水槽，然后让含有漂白剂的水顺着排水口流进下水道去——同时清洁下水道。记住要把排水塞拔出并认真清洁，最后再把手给洗干净。

牙刷

危险：如果你认为来自你口腔里的细菌还不足以污染牙刷，那来自马桶的细菌也许足够有这个能力。有研究表明，当人们冲马桶的同时，会有数量不少的细菌和病毒也同时被冲力带入到空气中。而这些致病微生物会在你每一次冲水后在空中漂浮至少两个小时，最终降落到周围物品的表面上——这其中就包括你的牙刷。

预防：将牙刷放到空气流通的地方，在两次使用期间保持牙刷的干燥，最重要的是不要把牙刷放置得太过靠近马桶。同时，经常更换牙刷，尤其是当你生了一场大病后或者当牙刷离马桶盖太近的时候。

盐瓶和胡椒瓶

危险：如果告诉你，你家里最脏的一个地方，可能就在每天吃饭的餐桌上，你会相信吗？ 不幸的是，这是真的。研究者们对30个表现出感冒迹象的成年人进行了调查，让他们列举出最近18个小时内他们在家里曾经接触过的物品，随后研究者们将这些物品进行检测，看是否存在感冒病毒。结果表明，这些物品中的41%的表面，还有100%的盐瓶和胡椒瓶表面，都存在感冒病毒。

预防：当你饭后擦拭料理台的同时，别忘了也把盐瓶和胡椒瓶擦一擦。但最好最直接的保护自己、避免传播的方式是，每次使用调味品的时候都要记得洗手——不管是使用前还是使用后。

电视遥控器

危险：电视遥控器经常掉到地上，掉进沙发缝里，或者被咳嗽和喷嚏给喷到。家里的每个人都会接触到它，所以遥控器上覆盖的细菌是最多的。研究者发现，超过半数的遥控器上都能找出感冒病毒。

预防：经常使用沾酒精或者漂白水的毛巾擦拭遥控器。除此之外，定期洗手才是保证你远离细菌的最好方法。

电脑键盘

危险：如果你在电脑面前吃东西，对着键盘打了一个喷嚏，或者是在玩电脑之前忘了洗手，那你的键盘都很有可能变成一个健康危害。最近，一项来自英国消费者群体的调查指出，研究者通过对键盘采取擦拭取样并检测，发现了大量的潜在致病菌，包括大肠杆菌和葡萄球菌等。33个取样键盘中，有4个已经包含了足够多的致病菌可以被称为健康危害，其中一个键盘上的细菌甚至比在马桶座圈上找到的细菌还要多出5倍。

预防：在使用电脑之前和之后都要洗手。如果必须要在书桌前吃东西，注意不要把食物碎屑掉落到键盘缝隙中。清洁键盘时，轻轻地将碎屑摇出来，或者用吸尘器把碎屑吸出来。还可以使用沾了酒精或者漂白水的毛巾轻轻地擦拭按键，但注意毛巾不要太湿，还有一点就是同时也要记得擦拭你的鼠标。

浴缸（盆）

危险：有时候，你进行清洁工作的场所本身未必就是一个干净的地方——浴缸就是这样一个例子。一项最近的研究表明，在调查的浴缸中，26%的浴缸都被检测出了葡萄球菌。另一项针对冲浪浴缸研究的结果则更为糟糕——美国微生物学家丽塔·莫伊斯对来自43个冲浪浴缸里的水样进行了检测，结果发现所有的水样中都含有或危险或温和的细菌，而且几乎都含有来自粪便物中的细菌；81%的水样中检测出了真菌，34%的水样中检测出了葡萄球菌。

预防：用漂白剂清洁并消毒浴缸，或者在沐浴后用浴室清洁剂清洗浴缸，并用干燥的毛巾擦拭。对于冲浪浴缸来说，最佳的防菌方法是，除了清洁浴缸本身，还要记得清洁出水管道。