高尔夫挥杆技术动作教学初探

王伟

摘要 技术教学是高校高尔夫教育教学课程体系的重要组成部分。在开展高校高尔夫技术教学的过程中，學生挥杆技术动作的学习与掌握情况是影响自身高尔夫运动水平提升的关键。因此，本文就针对高校高尔夫挥杆技术动作的相关问题进行了分析。文章首先简要阐述了高尔夫挥杆技术动作教学的重点，然后又在此基础之上，分析了高尔夫挥杆技术教学中学生常见的问题，并有针对性地提出了相应的教学建议，旨在能够借此为高校高尔夫技术教学活动的科学化开展提供一定的理论参考。

关键词 高尔夫教学 挥杆技术 教学重点 常见错误

中图分类号：G424 文献标识码：A DOI：10.16400/j.cnki.kjdkx.2016.07.031

0引言

技术教学是高校高尔夫教育教学课程体系的重要组成部分。在开展高校高尔夫技术教学的过程中，学生挥杆技术动作的学习与掌握情况是影响自身高尔夫运动水平提升的关键要素。因此，为了提高高校高尔夫技术教学的质量，促进学生高尔夫运动水平的进一步提升，本文就针对高校高尔夫挥杆技术动作教学的相关问题进行了简要的探索与分析。

1高尔夫挥杆技术动作教学的教学重点分析

在开展高尔夫挥杆技术教学活动的过程中，根据挥杆动作的力学曲线特征，可以将整个挥杆过程划分为上杆阶段、过渡阶段、下杆阶段以及随挥阶段等四个主要的阶段。其中，上杆阶段指的是从上杆时刻到左髋回转时刻这一系列的过程。也就是说，从准备姿势开始，直到杆头开始移动，学生的上半身向着目标的反方向进行旋转，一直到身体幅度扭转到最大，球杆出现停止状态为主；……