老年女性如何修炼性感

边季

10年前，我在上海上性心理学课的时候，讲到女性出门前用口红涂抹自己的嘴唇是一种让自己看起来更性感的方式。结果下课后一群老年女性听众围上来表示抗议，她们觉得自己虽然涂口红，但不是为了性感，而是为了社交礼仪和对别人的尊重。她们认为“性感”就是风骚，如此来描述她们涂口红的行为，是对她们的不尊重。

其实，性感是个褒义词，是指一个人展现出来的性别魅力。你对异性有吸引力，你就是性感的，与性别、年龄无关。女性在生命力旺盛、繁殖力强的时候，往往展现出最大的身体上的性别魅力，腿长腰细、臀翘胸丰、欲露还羞，无不散发着强大的性感气场。可一旦繁殖力下降，尤其是女性过了绝经期之后，常因容貌的衰老过分自卑，使自己失去了许多享受性爱的机会。对老年女性来说，性生活有助于维持女性的魅力和女性美。放弃性生活则会加速身体老化、脑力衰退。

51%的年轻丈夫在看到妻子身体时会兴奋，而男性到了四十几岁，这个比率则下降到40%。这是因为老年男性体内的雄性激素随着年龄而减退，在性生活中他可能更愿意处在被动者的位置，会更加需要用行动代替眼睛。此时老年女性不妨对自己的丈夫主动一点，除了爱抚，调情、幽默、调侃、挑逗、深情的凝视等都可以使丈夫“性趣盎然”，会获得意想不到的效果。

穿上性感内衣，或者通过整形美容来吸引老伴，这对于老年女性来说，应当引起重视。有时候与其在身体上费尽心思，不如修炼内在的性感，即使年华老去，也要保持优雅与精致。

让生活节奏慢下来，让自己的话语、步伐、动作、情绪反应都慢下来。留意一朵小花，轻嗅一抹茶香，穿一件颜色亮丽的衣服，戴一样精巧的首饰，喷一点淡雅的香水。

面对自己的丈夫，不要总觉得年纪一大把，“老夫老妻”了，就直来直去。说话的声音婉转一点，眼神温柔一点，动作舒缓一点，坐在沙发上看电视的时候，不妨紧挨着他，依恋一点……

由内向外散发出的性感更为成熟、隽永，不仅能在性生活中起到重要作用，也是点燃激情和维持婚姻的重要方式。