芭蕾基础训练与芭蕾形体训练的区别

刘杨

【摘 要】芭蕾在一定程度上代表着西方文化，经过长时间的经验积累，芭蕾已经成为最大，最完整的一个舞蹈体系，奠定了坚实的基础。近年来，随着文化的发展，人们生活水平的提高，喜爱和学习芭蕾舞的人越来越多。渐渐的衍生出芭蕾形体训练，在芭蕾基础训练和芭蕾形体训练之间，存在着一定的差异，包括受训者、训练时间、训练方法等方面，本文笔者对芭蕾基础训练和芭蕾形体训练之间的区别，做了简单的论述。

【关键词】芭蕾基础训练；芭蕾形体训练；区别

芭蕾基础训练作为专业的舞蹈基本功训练，对于训练者身体各方面的要求比较高，需要芭蕾舞者的形态要完美，并且不同身体条件的练习者，适合的芭蕾训练方式也都不同。，而业余的芭蕾爱好者，更适合接受芭蕾形体训练，这一点是根据学者是专业演员还是业余学习者来划分的，芭蕾舞老师必须明确区分芭蕾基础训练和芭蕾形体训练的训练方向，训练方式训练目的，以确保芭蕾训练的效率。

一、芭蕾训练的意义

练习芭蕾舞，对于女生来讲，在塑造体形方面有着重要的作用，正确的芭蕾训练可以使得练习者的肩，腰，腿，胯等，得到充分的锻炼，使得练习者的体形看起来匀称苗条，这是体形上的改变。芭蕾还可以使得练习者身体的各个部位变得灵活，舒展，不再死板和僵硬，进而使得练习者的体态更加的端庄，姿态 优美。

专业的芭蕾舞蹈基本功训练对学习者的身体要求很高，训练方法也很严格，需要付出长达数年的努力方可成材，这些艰苦的付出不是每个人都能坚持的。……