普通高校排球的教学技巧研究

肖旭明

中图分类号：G842 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2016）09-000-01

摘 要 排球课程是国内各高校广泛开设的体育教学课程，但长期以来排球课程的教学效果不明显，其原因主要是高校学生对排球运动的积极性不高，这种问题的存在直接影响到排球运动的推广，并阻止了排球运动发展成为高校体育教学的重要项目。为了提高高校体育课程的教学效果，就需要相关体育教学工作者积极寻求科学的教学技巧和策略来提高学生对排球运动的学习兴趣和积极性，在教学过程中采取多种多样的教学方法，可以有效提高排球课程的受欢迎程度，推动排球运动在高校学生之间的流行，以求提高国内高校学生的身体综合素质。

关键词 高校 排球运动 教学技巧 教学技能

一、高校排球教学技巧设计原则

（一）排球训练过程中的目标技巧原则

在高校体育教学的过程中，为学生设立相应的训练目标，可以有效提高学生训练的效果。当高校学生刚开始进行排球运动的学习时，首先需要进行相应的体能训练，这时教师就可以为学生设定合适的体能训练目标，这样在体能训练的过程中就可以提高训练的效率。当学生已经具备了一定的体能之后，就可以提高学生对高强度训练的承受能力，同时又可以避免排球训练过程中运动损伤事故的发生。基础的体能训练往往需要在一定的时间内安排一定的重复动作，这种重复性高的训练动作容易使学生丧失学习兴趣，因此在这种情况下为学生制定每天的训练目标，使学生按照目标安排完成相应的训练，方便学生有效了解训练的进程安排。……