中学生手机使用与注意力的关系调查及护理建议

林亚红，沈琼琼，敬攀，周东升，梅曦，胡珍玉

中学生手机使用与注意力的关系调查及护理建议

林亚红，沈琼琼，敬攀，周东升，梅曦，胡珍玉

青少年；手机；睡眠质量；注意力

随着互联网社会化程度的不断提高，人们能够更加方便的相互交流、分享信息；与此同时，上网设备从笔记本电脑到手机的转变也越来越趋于便携。这些改变使得人们在日常生活中使用互联网的机会大大更加。近年来调查发现，互联网使用人群中，中学生已成为非常庞大的一个群体，该人群中手机使用者约占25.5%［1］，青少年不恰当地使用手机所带来的问题随之凸显［2-3］。手机依赖属于病理性网络使用（PIU）范畴，通常指过度使用网络并引起一定程度的生理及社会功能损伤，如焦虑、抑郁、学业失败、工作表现下降及家庭关系难以维系等［4-5］。青少年处于生长发育及知识摄取的重要时期，过度使用手机造成的不良影响不容忽视。本研究探索了影响中学生注意力的相关因素，主要包括一般因素和手机使用因素，特别是睡前使用手机的习惯对注意力的影响，深入了解引发青少年注意力不集中的相关因素，为进一步采取有效的干预措施来减少注意力不集中提供依据。现报道如下。

1　资料与方法

1.1一般资料样本来自宁波市四所中学，覆盖年级为7年级、8年级、9年级、高一和高二的在校中学生，共2 468

例，男生1 223例（49.6%），女生1 245例（50.4%）；初中生1 506例（61.0%），高中生962例（39.0%）。因本研究调查时，高三学生正在准备高考，为减少考试紧张因素影响结果，故没有纳入高三学生参与本研究。……