老年妇女的穿着打扮

何智

从生理卫生的角度来看，外貌与长寿确有一定的关系。美好的事物可以使人愉悦，和善美丽的外表、仪态可给自己和他人带来美的享受。人们相遇时常说“你今天穿的这件衣服显得年轻多了”、“你梳这样的发型看上去小了10岁”等等，话语之中，给人一种自豪感，令人心情愉快。

人在心情愉快时，呼吸、血压、内分泌、消化液的分泌及新陈代谢均处于协调状态。人活着不仅要长寿，更重要的是要健康。世界卫生组织对健康下了一个定义：健康，不但要没有身体的残疾，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力。所以说，只有心身健康才是完整的健康。而心理活动不是孤立的，心理行为要通过神经系统的活动来实现；同时，心理活动又影响着神经系统，因为下丘脑调节内脏与内分泌活动。另一方面，中枢神经不仅直接或间接地控制体内各种器官的活动，并控制情感活动、心理行为、消化吸收和新陈代谢。只有神经系统的正常工作，才能维持体内平衡及生理功能的正常运转。情绪消沉、悲观焦急，就会出现胃肠蠕动减弱，消化分泌液减少，生理生化调节失常。所以说，在延缓衰老的多种因素中，心情豁达也是十分重要的。

老年妇女注重修饰与打扮，不仅仅是给别人看的，更重要的是体现自我，体现老年妇女在社会上存在的必要性。老年人具有丰富的经验与广博的知识，虽然体力、视力、记忆力不及年轻人，但理解力、判断力并不降低，她们是社会的宝贵财富，仍能为社会作出贡献。……