多媒体技术对青少年田径训练的影响分析①

孙朝盛

(江苏省昆山市体育局 江苏昆山 215300)

多媒体技术对青少年田径训练的影响分析①

孙朝盛

(江苏省昆山市体育局 江苏昆山 215300)

随着科学技术水平的进步和发展,我国逐渐步入信息化社会,大量先进的信息技术层出不穷,在实际应用中取得了较为可观的成效。在青少年田径训练中,应用信息技术,同样具有十分突出的作用,相应地对新时期田径训练提出了更高的要求,通过多媒体技术能够有效调动青少年运动员的训练积极性,摒弃传统田径训练中存在的缺陷,提高田径训练质量,促进青少年身心健康成长。

多媒体技术 青少年 田径训练

在当前飞速进步的社会环境下，人类正处于一个科学水平高度发达的时代，大量先进技术层出不穷，在不同程度上推动着社会进步和发展。信息技术在体育事业中的应用，对于提高运动成绩有着十分深远的影响，具有十分高的地位。多媒体技术作为集视频、图片、声音以及文字于一体的先进技术，能够制定田径训练的多媒体课件，促使田径训练活动有序开展，不仅能够有效解决传统田径训练中存在的缺陷，还能够赋予教学内容更深层次的内涵，提高教学质量。

1 青少年田径训练现状

就我国传统的青少年田径训练现状来看，总体成效偏低，训练内容过于枯燥、死板，缺少内容的创新，每天的训练内容均是由教练统一布置，每天在训练场上分为上午和下午训练。训练内容主要包括技术练习、体能强化以及实战演练，一般情况下在进行训练之前由教练演示技巧配合口头知识的传授，这种方式较为单一、枯燥乏味，存在着明显的缺陷，严重制约着青少年田径训练积极性。具体表现在以下几个方面。

1.1教练讲解存在局限

在日常基本训练过程中，教练是训练活动的主导者，学生只是被动地听从教练，教练进行示范讲解，学生跟着教练进行模仿、训练，这样的训练方式要求教练有着较高的技术水平，能够将动作做到位，为学生起到一个标准示范作用，如果示范动作出现错误，那么对于后续学生的学习会产生深远的影响，加之教练是无法对每一个学生进行单独示范的，所以如果学生自己无法理解，将直接影响到动作的学习，对于后续技术的掌握产生影响。此外，由于教练只有一个人，学生却有很多人，教练在示范过程中，学生从不同的角度进行观察和模仿，很容易出现动作误差，一旦动作养成再进行转变是很难的。

1.2复杂技术示范困难

在田径日常训练中，教练示范的技术中有一些需要快速完成复杂动作，这样的动作较难，学生很难充分掌握，致使学生很难有效将动作记忆到脑海中，形成一个完整的动作印象，但是如果教练将动作放慢，那么很可能导致动作变形，影响动作展示出来的效果，同样无法达到动作示范的效果。在一定程度上增加了技术示范难度。与此同时，由于青少年时期的学生在训练过程中，学习主要是依靠感官学习，所以一旦教练动作示范不到位，将很难保证学生有效掌握动作要领。为了能够帮助学生掌握动作要领，教练通常会采用多次反复示范的方法，以此来提升训练成效，但是由于这种方法自身局限性，很容易造成最终的讲解出现偏差，造成学生的误会，无法掌握正确的动作要领[1]。

1.3空间位置速度难以掌握

在基本技术演练过程中，教师只能通过黑板上示意图的方式来帮助学生理解，配合上自身的讲解和演示，对于学生理解过程中存在的问题进行纠正。但是由于青少年自身局限性，在田径训练中难以对空间位置上的速度和跑动速度变化有效掌控，这种问题单纯地依靠教练纠正是无法满足实际需求的，需要进一步强化学生的身体素质锻炼，借助其他设备来提高学生的身体机能，逐渐掌握动作技术要领，提高训练成效。

1.4学生对动作缺乏直观感知

很多学生即使在观看了教练多次的演练，仍然难以将全部动作掌握，教练对学生的错误进行纠正，学生可能出现感觉不到自己错在哪的问题，甚至盲目地认为自己的动作是对的，是教练没有观察仔细。但是如果给学生播放自己动作视频演示，学生能够将自己所做的动作观察得很清楚，一下子就找到动作不足的地方，为学生提供一个思考和回忆的过程[2]。

2 多媒体技术的实际应用

2.1多媒体技术应用优势

多媒体技术应用在田径训练中，具有十分突出的优势特点:(1)对学生多重感官刺激。有助于学生多种感官受到刺激，提升学生成效，这种方法尤为适用，能够有效调动学生学习积极性，提升教学成效。(2)传输信息量大。借助多媒体技术，能够将图片、声音以及文字进行压缩，在短时间内进行大量内容的传输，展现更多的教学知识[3]。(3)操作便捷。多媒体技术尽管是一项先进的信息技术，但是自身操作并不难，相反十分简单，教师能够轻松掌握多媒体技术辅助教学活动开展，学生同样可以借助多媒体技术了解田径训练知识。(4)调动学生积极性。在田径训练中运用多媒体技术能够调动学生积极性，吸引青少年训练注意力，全身心投入其中，提升学习成效。(5)训练内容更为多样化，通过多媒体技术在实际中的应用，能够将其中所包含的内容客观展现出来，为学生带来一种感官上的刺激，犹如现场观看一样，容易调动学生学习积极性，全身投入其中，更充分地掌握田径运动知识[4]。

2.2多媒体技术应用

为了能够有效提升田径训练成效，充分发挥多媒体技术原有优势，首先应尽可能地整合现有资源，将田径训练动作制作成一个多媒体视频文件，这种视频资源文件一般在网络上都可以找到，所以结合实际情况选择是否自行制作，保证视频内容合理即可；其次，如果在网络上找不到相应技术训练资源，可以自己制作，对田径训练中容易出现失误的动作找学生示范录制，通过flash进行示范，这样有助于学生加深对技术的理解和掌握，能够有效避免后续动作出现失误；最后，可以借助多媒体技术进行多角度示范，采用慢镜头来讲解动作要领，在背向滑步推铅球过程中，可以通过多角度进行示范和讲解，能够有效避免观看角度不同产生的理解偏差，并且给学生一定的资料去网上自己搜集，加深对技术动作的理解，有助于更为充分地发挥学生主观能动性，对于学生提升技术认知水平有着较为深远的影响，同时能够避免不必要的麻烦和环节[5]。

教师在布置作业时，学生可以在互联网上寻找相关资料，了解田径运动可能导致的损伤，如何能够有效避免这种现象的出现，通过学生在网络上自学加深对田径运动的理解和认知，完善自身知识结构，有效保护自己，更好地防止在田径训练中受伤情况的发生。

3 结语

综上所述，在田径训练中应用多媒体技术能够有效提高训练成效，多媒体技术以其独特的优势得到了广泛应用，已经成为当前青少年田径训练的主要手段之一，在进行田径训练过程中，教练不仅能够实现教学目标，还能够帮助学生取得良好的学习成效，规范田径技术动作，激发学生兴趣，全身心投入其中，实现人才培养的目的。

[1]王飞.探讨多媒体技术应用于高校田径训练中的分析[J].当代体育科技，2013，12(5):21，23.

[2]倪法令.多媒体技术辅助下高中业余田径训练的应用分析[J].当代教育实践与教学研究，2015，11(5):6.

[3]解宝枫，张金波，张淑梅.青少年田径训练存在的问题研究[J].当代体育科技，2012，24(21):31，58.

[4]虞轶群，季浏，李群.影响上海市青少年跳远运动员比赛成绩的因素分析[J].上海体育学院学报，2011，13(4):88-91，94.

[5]李志明.青少年田径训练的影响因素和对策研究[J]. 当代体育科技，2015，22(34):36-37.

G82-4

A

2095-2813(2016)04(a)-0028-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.10.028

①孙朝盛(1966—)，男，江苏昆山人，本科，初级教练员，研究方向:运动训练学。