高校学生心理危机管理体系的构建

【摘 要】面对较大的学习、就业压力，及来自五湖四海有着不同生活习惯的同学，许多大学生表现出了焦虑、抑郁、迷茫等心理问题，这些心理问题在实际的高校教育中确实导致了部分学生因心理问题没有得到及时的关注与疏导而选择了走上绝路的极端选择。面对此种问题，各大高校采取了积极应对措施，不断探索建立学生心理危机管理体系，本文基于此种背景，分析了当代大学生产生心理危机的原因和构建学生心理危机管理体系的具体措施。以期用完善、科学的心理辅导机制，引导我们学生形成健康的心理状态。

【关键词】高校;学生;心理;危机;体系

1当代大学生产生心理危机的原因

1.1学业与就业压力引发的心理危机

高中的学习状态与大学的学习状态有着较大的区别，高中的学习内容有老师进行合理的安排。但大学的学习主要依靠自主学习，老师的管束较少。这两种学习状态的差别，使得高校大学生在面临课程多、难度大、要求高的学习内容时，出现较多迷茫或不适应状态，而自控能力较差的学生，其学业则较易亮起红灯，进而产生对自己的怀疑与自责。加之，当前就业形势严峻，学生在大学期间如果感到学无所成或学无所用时，更易产生失望甚至绝望感。如此不能进行正确对待和及时调整，则易引发心理危机。

1.2环境适应问题引发心理危机

部分学生从小学一直到高中将主要精力用于学习之中，对基本生活能力疏于培养。进入大学后环境与生活习惯都发生较大的变化，大学的宿舍环境要求几个学生共住同一宿舍，部分学生易因个人的生活习惯无法融入其他同学，而产生较多生活矛盾，进而产生焦虑、苦闷、压抑等种种精神问题。对于此种问题，如果老师或学生不及时采取相应措施进行调节，极易让部分学生因孤独、烦闷、不被理解等情感而走上极端道路。

1.3自我认知失调引发的心理危机

高中阶段学生的主要精力是学习，所攀比的内容也大多数与学习成绩有关。但进入大学后，学生的思想及眼界逐渐开阔，大部分学生开始意识到人际关系能力、社交能力等的培养，同时，情感是大学生生活中不可回避的问题。在这种思想和氛围下，学生们开始攀比外表、人际关系、家庭条件及其他物质条件等。而对于家庭条件贫寒、人际关系能力较弱的学生而言，极易给其造成自卑心理，终日忧虑不按甚至自暴自弃，如果沉湎与强烈的自卑感中无法自拔，极易产生心理失衡、抑郁等心理危机。

2构建科学的学生心理危机管理体系

2.1建立高校学生心理危机预防机制

首先，打造一支心理辅导专业化队伍。队伍应由心理健康教育专业的老师与班级辅导员共同组成，心理健康教育专业的老师在具备专业化心理学方面知识外，还需要具备较强的责任心及耐心。能够用一颗父母心主动关心及问候学生，避免让学生产生对心理问题的恐惧及羞愧感。班级辅导员应时刻通过细致的观察来发现学生的心理问题，对有行为异常的学生进行及时的关心与调查，并对情况进行专业化判断或与心理健康教育专业的老师进行交流，及时发现及预防学生心理问题。其次，建立心理咨询平台。心理咨询平台的建立要契合学生心理，可以采取邮箱、电话、微信或心理咨询室等方式。针对学生心理问题的程度采取合适的咨询及辅导方式，确保学生能在十分信任及放松的状态来面对自身的心理问题。

2.2建立高校学生心理危机干预机制

干预机制是学校心理辅导机构对学生的心理问题采取积极主动措施。第一，开设心理危机干预教育系列课程，通过设置学分等方式，主动引导学生参与学习。第二，宣扬正确的心理问题观，让学生们对心理问题形成正确的认识。第三，营造关爱心理健康的良好校园文化，通过举办文艺活动、公益事业、表彰大会、横幅及广告语警示，以及创建具有正确价值观的学校氛围等，帮助学生营造健康温馨的校园气氛。第四，通过心理测量工具，定期对学生进行全面心理调查。第五，建立大学生心理档案，档案信息要详细具体，使其能够成为追溯学生心理问题的有效记录。

2.3建立高校学生心理危机事后追踪机制

一是对有心理危机的学生进行心理干预及调整后，还需定期对其心理状况进行跟踪关心。二是对学校可能出现的危机事件应进行及时的调查与研究，了解产生这种问题的根源问题，并对这种现象进行分析与统计，做好预防措施。三是反省学校在学生心理危机干预机制中存在的问题，进行循环动态的调整与完善。

3结束语

综上所述，高校学生心理存在问题的原因较多，主要原因还是在于其对环境的适应能力、心理抗压能力及对正确价值观的认识等。而为了更好地辅导学生形成健康的心理，确保祖国教育的花朵能保持健康的心态加入社会主义建设，学校应从多方面重视对学生心理问题的干预与辅导，对有心理问题的学生进行及时的发现与引导，帮助学生心理健康的心理，避免极端危机事件的产生。

参考文献：

[1]陈玉君，杨四海.大学生心理危机的识别与干预对策研究[J].教育与职业.2007（26）：100.

[2]汪明春：高等院校心理危机干预体系实践探究[J].成人教育.2007（12）：78.

[3]张海燕：上海市大学生心理健康与发展状况研究[J].思想理论教育.2008（9）：70-74.

作者简介：

刘璐，性别：女，学历：硕士，出生年月：198703，研究方向：高教财管会计。