试谈体育运动训练基本原则与其对高校体育教学的启示

李敏

摘 要：体育运动训练的基本原则可以保障体育运动有效的、正确的进行。施训者想要达到训练目的就要遵守体育运动训练的基本原则，采用科学的训练方法，选择合理的训练内容，有计划的组织训练活动，来实现体育训练保质保量完成。本文以体育训练的基本原则为基点，详细阐述了基本原则对高校体育教育的启示。

关键词：体育训练 基本原则 高校体育 教学启示

体育在人类的生产活动中产生并通过人类的行为将其表现出来。对于高校来讲体育教学是一项教学课程，具体表现为体育训练。体育教学与体育运动训练二者之间既有联系又不尽相同，掌握二者之间的关系对于开展体育教学活动、完善体育训练运动都有积极意义。[1]

一、体育运动训练基本原则与体育教学之间的关系

通过体育运动训练可以达到人类预设的体育目标，是完成体育任务的有效办法之一。体育运动训练是指在专业人员带领下，以提高大学生或者运动员体育技能水平和成绩为目的的学习。身体训练和战术训练是专业体育训练的基本内容，体育运动训练也是一种专业性较强的教学过程。通过反复多次的联系达到训练目标。对于运动员和大学生而言，身体素质、比赛场地、教练素质、赛制、赛事安排等都会对体育运动训练造成一定的影响。体育训练的本质就是接受教育的过程，体育理论知识和技能训练都是提升综合素质的过程。体育运动训练基本原则可以保证体育教学的质量和效率，反之，体育教学基本内容是体育运动训练，二者密不可分。……