老伴脾气大，是躲是抗？

殷鑫

张阿姨来信：我老伴退休前脾气一直很好。但自从退休后，就越来越不好“惹”了。一点鸡毛蒜皮的小事就会冲着我发火，还动不动给儿子打电话“你快回来，这事我管不了”；因嫌保姆做饭不好吃，家里连着换了三个；小孙子喜欢看电视，老伴成天说教，弄得孙子都不愿意来了。家里人都躲得远远的，生怕成了他的出气筒。

分析与建议：中国解放军第458医院心理门诊主任、应用心理学硕士丁嵬指出，退休前后老人的性格变化可能是一种恢复初心的过程。我们通常都说“老小孩”，正是说老人老了就像小孩似的，不会过多地压抑自己的情绪，有什么不满都会直接地表达出来。这一方面可能因为年轻时受过比较多的委屈，或是年轻时过得比较压抑，所以在退休后开始发泄内心的委屈与不满，对别人求全责备；另一方面可能因为在退休后再也没有外界的压力，没有什么人可以约束，所以可以“无所顾忌”地发泄负面情绪。

丁嵬表示，这种情况既不能顺着他又不能逆着。顺着他，他可能情节会越来越严重；逆着他，他会出现更多的不满。专家建议，在家中出现类似情况的老人时，最好的办法就是“忽视”他。以来信中的张阿姨老伴（下称“张大爷”）为例，在张大爷为鸡毛蒜皮小事冲张阿姨发火时，张阿姨最好不要理他，不需要反驳，也不需要委屈；在张大爷打电话给儿子时，儿子也不要给予太多的重视，表示知道事情了就好；在张大爷因为保姆做饭不好要求更换时，家属也不要表现得太积极；在张大爷骂小孙子时，可以让儿子将孩子先接走，张阿姨如果想孙子可以自行去儿子家看望。如此一系列的“忽视”行为，张大爷的“脾气”应该会有所缓解。