东旭问：喝酸奶可以保护精子？

结论：乳酸菌对于提高男性精液质量是有帮助的。

邱进、陈向锋答：台湾专家经过研究，探讨了细菌群落与精液质量之间的关联性：乳杆菌属群落有利于提高精液质量。

乳酸菌广泛存在于畜、禽肠，许多食品及少数临床样品中。乳酸菌能够抑制肠道内腐败菌生长繁殖和腐败产物的产生，制造营养物质，刺激组织发育，从而影响机体的营养状态、生理功能、细胞感染等。乳酸菌最终代谢产物除乳酸、乙酸外，还包括其他形式的有机酸、细菌素、过氧化氢、乙醇和罗伊氏素等多种抑菌物质。这些代谢产物不仅能抑制致病菌的生长，对其近缘相关的菌株也有生长抑制作用。

对于男性来说，精液中高浓度革兰氏阴性细菌损害精子的活动力，乳酸菌产生的乳酸现已证明无论是在体内还是在体外都可以对大肠杆菌等革兰氏阴性菌产生抑制作用。所以，乳酸菌对于提高男性精液质量是有帮助的。

酸奶是大家熟悉的食物，含有大量的活性乳酸菌。虽然，目前没有足够的证据表明酸奶确实能提高男性精液质量，但通过上述分析可以看出，酸奶也许就是提高精液质量的新食物。