最丰盛的资源在心中

涛声

“自我实现、成为自己”，这些词汇听上去非常诱人，但往往容易流于空洞。生命太过漫长，人性又太过复杂，想活出自己并非易事。因此，人们总会被自我实现的口号所鼓舞，之后却每每陷入困惑：究竟怎样才能活出自己，在平凡生活中邂逅真实的自我？知名心理咨询师、作家武志红的新书《你就是答案》，提供了切实可行的方法。

我一直喜欢武志红的作品，他的文字中有一种洞悉真相的力量，既能帮我们抽丝剥茧发现事物的本质，又能指引读者走上自我觉醒之路，排除万难实现内在成长。《你就是答案》一书更是专注于心之能量，引导人们尊重自己的感觉，拥抱完整的生命，更好地理解与悦纳自己。

人们总习惯向外寻求答案，但武志红强调最丰盛的资源在人们的心中。他在《你就是答案》一书中列举了多个例子演示我们的内心立场是如何被动摇的，然后引导读者学会自己做选择，找到最适合自己的节奏，对控制者说“不”。

现实生活中，许多人在为他人而活，如果自己努力了，却得不到他人的认可，就自暴自弃，让对方后悔。书中选用苹果树一例来形容这个过程：第一年，苹果树结了十个果子，被拿走了九个，它很生气，于是自断经脉，拒绝成长；第二年只结出五个果子，被拿走了四个，于是它沾沾自喜，认为自己变聪明了。其实，这是最愚蠢的选择，苹果树忘记了，对自己来说，最重要的不是果子，而是成长，它完全可以不去计较果子得失，卯足了……