新时期环境下大学生心理健康教育策略

王 华

榆林学院，陕西 榆林 719000



新时期环境下大学生心理健康教育策略

王 华*

榆林学院，陕西 榆林 719000

随着时代的发展和进步，大学生心理也在发生着微妙的变化，推动大学生心理健康教育也日渐为人们所关注和重视。基于此，本文就新时期环境下大学生心理健康教育进行分析研究，希望能够在推动大学生心理健康发展方面给予借鉴。

大学生心理；心理健康；新时期环境

大学生所处的阶段正是其心理逐渐成熟的重要阶段，也是其心理健康教育极为重要的阶段。做好大学生的心理健康培养，对于学生的学习、生活，以及未来的工作都具有极为重要的作用。因此，教师要对学生的心理变化予以关注，不断探索更为有效的方式促进学生心理得以健康发展，消除其心理健康影响的不良因素，为学生的心理健康发展保驾护航。

一、大学生心理健康方面存在的问题

随着社会主义新时期的不断进步，现代社会大学生心理环境也随着社会环境的改变而发生巨大变化。大学生是现代社会上一支特殊的群体，由于大学生群体的逐渐扩大，人际关系以及就业压力等问题，出现了一系列的心理健康问题。大学生心理健康教育一直是社会高度关注的问题，大学时期是大学生心理的一个重要的转折过渡期。对于刚入学的大学生来说首先面对的就是对未来的恐惧心理，以及对大学的不适应心理，对于大部分学生来说，上大学是人生中第一次离开家的庇护，这也开始考验大学生的适应能力，以及自我调节能力。其次面对的是处理人际关系的心理健康问题，人际关系中显得尤为突出的是寝室的人际关系处理，面对新的人际关系，一些人心理自卑，不敢与人交往，想得到他人关心又怕被人拒绝，这种状况极易产生社交恐惧。最后是现在比较突出的就业压力带给大学生的心理问题，随着每年大学毕业生人数的巨大增长，带给当代大学生的是巨大的就业压力，对于面临毕业的学生，更是承受着相当大的心理压力。

二、加强大学生心理健康教育的策略

(一)完善心理档案建设，形成动态管理

社会及学校应该要求大学生积极配合进行定期的心理健康检查，尤其是对大一刚入学的新生，要随时把握好学生的心理状态，做好心理健康检测的记录。学校应该根据时代的进步，不断更新学校的心理检查设备，防止漏查心理健康有障碍的学生，并保护好心理健康有障碍问题的学生隐私，通过科学方法以及合理有效的技术手段对进行过检查的大学生进行筛查以及根据心理障碍程度的不同，对学生进行分类。对于心理健康障碍比较严重的学生，进行合理的引导以及给予合理性的建议，不断缩小社会上大学生心理问题的发病率，对于大学生要经常进行心理问题检测，做到及早发现，及早控制。

(二)对校园文化加强建设

加强校园文化建设对学生实施心理健康教育有积极作用。学校开展丰富多彩的校园文化，不仅可以给学生提供娱乐场所，还能起到教书育人的作用，让学生了解校园生活的乐趣。学校应该对校园文化的娱乐设施进行一定的资金投入，让学生对校园文化产生兴趣，了解校园文化的意义。学校还应该对校园文化制定相应合理的规章制度，开展一些有益学生身心健康的校园文化活动，培养学生积极健康的思想意识以及正常的心理状态。对于有心理障碍的同学应该适当引导他们积极参加校园文化活动，适当改变心理状态。

(三)建立心理健康教育咨询与指导机构

学校要根据本身实力状况以及学生心理健康问题的发病率和严重程度，为学生进行适当的心理健康咨询，给予部分学生相应的指导和建议。学校的心理教师也应该定期进行考核评测，以保证学生的心理健康的准确性，学校要为学校的心理健康检测设备投入一定资金，对心理健康存在问题的学生进行追踪指导，定期为学生给予合适建议以及复查。平时对学生的心理咨询问题进行整理记录，随时了解学生心理健康问题，并进行针对性帮助，鼓励学生正视心理健康问题的严重性，不要因为觉得不好意思就不进行咨询诊断，要意识到心理健康问题对大学生造成的严重性影响。学校平时也要扩大宣传普及心理健康的重要性，适当鼓励学生，消除学生的不良心理，通过不断的努力使大学生的心理健康水平得到提高。

(四)引导学生积极参加社会实践

校园生活环境与社会环境有很大不同，学生需要更多的去了解社会，完成大学生的这个重要过渡期。学校要鼓励学生积极参与社会实践活动，不仅让学生增加社会阅历，而且让学生逐渐了解社会生活，为学生增加人际关系提供了机会，使学生们增强了自信心，给了学生重新塑造自我的机会，可以重新定位自己的身份以及社会地位。多让自己参加社会实践活动，不但能够培养自己的人际交往能力以及业务水平，通过不断克服遇到的困难，增强自己的能力，强大自己的心理，为未来奠定了坚实的基础。因此，学校应该正确引导学生积极参加社会实践活动，鼓励学生给自己建立目标，在社会上锻炼自己，磨练自己的心理及意志力，从而减少学生心理健康问题的产生。

三、结语

大学生心理健康教育对于学生的健康发展，对于学生的素质培养，对于学生的良好教育都具有极为重要的作用。教师要对大学生的心理健康教育给予高度重视，注重与学生建立良好的沟通关系，时刻了解学生的心理变化情况，让学生的心理问题能够得到及时、准确的指导，帮助学生得以健康心理养成，为学生的健康发展奠定基础。

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王华(1990-)，女，汉族，陕西榆林人，硕士，榆林学院，助教，主要研究方向：大学生心理健康发展教育。

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